不带纸笔，不做记录，不录音，就这样在天津听了一天的服装疗愈课，见到传说中大能量的美菱老师，听她娓娓道来“花开生两面，人生佛魔间”。再回忆并没有记住全部内容，只是觉察自己处在“好人”“傲人”的层面，偶尔到“贤人”“小人”，知识层面的学习无法打开能量的通道，觉察到自己缺少的不是知识、不是能力，只是“允许”。是的，当我允许自己“可以做不好”时，或许就找到了打开能量的法门。做过许多关于“允许”“资格感”的练习，自以为已经做到了，但听到“佛魔间穿梭”的讲述时，却发现自己根本就“不允许当妖人、恶魔”。妖人会祸害世界，恶魔想统领世界。当然，表面上我也达不到这样的能量，内心却是深深的不允许和不接受。
对于“贤人”“圣人”或许见到听到太多，从小生活在孔孟之乡，父母师长的谆谆教导也是要做“圣贤之人”，并为之而努力着、奋斗着。在无法到达之时就让自己先做“好人”，每天每时心里想着能为别人做些什么、怎样才是好的、别人会怎样看我……时刻把“别人”的需要放在了第一位，忙碌着、付出着、快乐着……可是有时也会失落、彷徨、无助、无奈……
于是乎：学、学、学……
上各种心理学的课程、灵修的课程，参加各种工作坊、学习班，看各种医学、心理学、哲学、宗教的书籍，十几年下来不仅仅“学富五车”，“同学遍天下”，还学会了“评判”和“挑剔”。在练习正念的过程中每时每刻提醒自己放下评判、关注当下、学习接纳和慈悲心，自以为做到许多，但在听课的过程中觉察到在同事、朋友面前不自觉也会处在“傲人”的位置上：有时会对朋友指手画脚，会对同事“提出高见”，会对家人“大呼小叫”……这不是“傲”又是什么？觉察是最好的老师，唯有觉察到才能领悟和改变。也唯有觉察才是开启疗愈之门的钥匙。
是的，只有先允许自己，才能做到允许别人。当我不带评判和挑剔时，世界也会温柔地待我。正念教我有觉察地生活，认知教我识别歪曲认知，服装疗愈强调察觉……
大道至简，生活中的点点滴滴都是爱与美的化身，唯有觉察才能真正体验到生活的真谛。所有的理论不能在生活中显化，就都是虚幻。服装疗愈就是在点滴中让心儿更加从容，让生活更加智慧和轻盈。
学习的第一天晚上结束时已是十点半多了，回到宾馆和王姐从课程的“花开两面”“佛魔间”，一直聊到生活中的情感、事业、家庭，蓦然回首，心依旧。一切唯心造，心改变了，视角便会不同，对世间万物的理解就会相应发生变化。感叹眼界的狭小导致无法放大格局，决定停止所有为角色的牺牲，因为那都是牺牲自己的真我。亲爱的，外面没有别人，不要期待世界改变，只需重新塑造自己的心……
