看见了美好

陪伴了小姐妹一下午，觉察了自己一下午，也分享了一下午，忙里偷闲啊。自带茶具在她家喝茶聊天，还给小盆友做了按摩！还跳了一小段临在之舞！还在小区里欣赏了花花草草！生活也不过如此吧？

去的时候骑车用了半小时，回来用了20分钟不到，还欣赏了路边的美景！感叹了大自然的鬼斧神工！很多次想停下来闻闻花香！摸一摸花花草草！还搞了一小段逆向形式，对于过往的电瓶车的恐惧没有了，更多的是适当的反应！

觉察自己的恐惧因为被看见，被表达出来而不知不觉中消失了！因为临在中的允许和接纳！我看见了自己的美好！看见了生活的美好！

最后编辑于：2017.12.06 14:21:57

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