周记21(2.18-2.24)

本周金句

被动学习和主动终身学习的人的区别不在于花了多少时间学习,而在于能否真正通过学习改变自己的生活状态。

                                                ——吴军

学习成长

本周要事

1 .加入108早起晨读计划,阅读《高效能人士的七个习惯》

下周计划

1.继续保持晨读计划势头,用心完成作业

我的思考

非常喜欢108自律营晨读计划的氛围,一群人共同完成一件事,也许这就是社交磁力的作用。

虽然只有一周,但也感受到了晨读带来的切身改变

首先是能够坚持早起了。虽然之前也有早起的习惯,但偶尔会偷懒,没有持续。晨读计划要求在早上6点打卡,虽然没有强制,但打卡这种仪式感会触动我去完成晨读这件事。这周基本上没有再赖床,闹钟一响,立马起床。

其次是能静得下心来去阅读学习。读书需要思考才有所得,古人有云:心之官则思,思则得之,不思则不得。思考的必要条件就是专注,全身心的投入。早起这段时光相对不被打扰,用于读书思考,再好不过。

最后是学会了控制读书的节奏。跟着k叔的脚步一块思考书中所得。看好书贵在精,不在多。《高效能人士的七个习惯》虽然之前也读过,但仅仅停留在读过之上,这次重新阅读,细细品味,发现错过了好多精华。

工作修行

本周要事

1.完成灰度发布项目上线

2.移交设备维护任务

下周计划

客户旅程项目开发

学习neo4j

我的思考

现有工作已有一段时间沉淀,想学习新的技术,接触新的业务。但这一切的前提是现有工作做好,完成接交。

本周也跟领导反馈了这件事,领导表示了认同,后述逐步把运维的事情交出去,重点关注框架的设计,多学习新技术

人的精力有限,不可能面面俱到,二八原则告诉我们,只关注对你影响最大的事情。

生活育儿

本周要事

调整控制小孩每天玩手机看电视时间

培养早睡习惯,尽量在晚上10点之前睡觉

重启阅读计划

下周计划

继续保持阅读习惯

培养一项运动技能,暂定为跳绳。不求他能跳多好,重在参与。

我的思考

品德培养优于技能。《高效能人士的七个习惯》告诉我们只有品德才是交流中最伶俐的“口齿”,培养小孩如诚信、谦虚、忠诚、节制、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德,胜过巧舌如簧。

不要拿孩子与旁人对比,心平气和的欣赏他的优点,在生活各方面做好模范作用,度过一个快乐幸福的童年很重要。

神经可塑性。给孩子提供一个丰富的环境,可以不断地刺激他的认知能力发展。刺激就是孩子看到的东西,比如说动画片,这是对视觉系统的刺激。听到的东西,比如说音乐,这是对听觉系统的刺激。也可以是体育运动,这是对脑部的运动系统的刺激。刺激就是你给孩子什么样的学习机会和经历。

孩子智力的发展,需要你给他大脑以丰富的刺激。神经可塑的过程就是你提供刺激,培养孩子大脑的过程。这是育儿里面可以说是最重要的科学原理之一,它不仅决定你孩子的智力,也决定你孩子在情绪、运动等等各方面如何发展。

习惯培养。小时候的习惯养成很可能会影响小孩的一生,所以要特别注意这方面的培养。比如阅读的习惯,爱思考的习惯,保护好小孩的好奇心,小孩问问题时试着跟他一起去寻找答案。

我的OKR

okr计划在不知不觉中停了下来,究其原因主要是没有去关注和跟进。

现在的时间段主要分为三块,上班前,上班和下班后。上班前因为小孩还没起床,可以空出时间去学习,目前主要是投入晨读计划;上班时专注完成工作任务;下班后主要是陪小孩。时间基本上很饱和,没有专门的时间去跟进okr。

下一步思考把okr和已有的学习,工作,育儿结合起来,发挥okr真正的作用。

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