2018.5.29周二复盘Days169章孝萍
学古琴第二天，我午饭后稍休息片刻就来到了课堂，馆主季老师平易近人，耐心讲解了抚琴前的仪式，每一次的开始都要跟琴有个链接，首先把手洗好，干干净净，清清静静，搽上护手膏，然后用一块专门的布擦拭琴面，琴身的角角落落，再用手安抚琴弦。最后摆正琴的位置，琴头离桌大概四个手指宽，最宽处离身三个手指，最窄处离身四个手指的距离，自己的座骨坐在椅子的三分之一处，双脚掌平放地面上，大小腿垂直，挺直腰背，大小臂九十度，右手放在第一徽和琴头的中间位置，左手中指按在第九，十徽间，其它手指自然垂放，但不按到一根琴弦，就这样静静地端坐在古琴面前，深深地吸气，气息由鼻腔胸腔进入丹田，腹部微微隆起，吸取大量的氧气去滋养身体的每一个细胞，呼气，肚脐去找脊柱排出体内大量的浊气废气，让一切烦恼远离我们的身体，深深地吸，缓缓地呼，在一呼一吸间感受身体的平缓，内心的宁静，随着老师的细心引导，慢慢地，我走进古琴的世界中。
老师说琴正，身正，人正，心正，还一个清静的自己。
以上就是抚琴前的仪式，每次同样的步骤，认真，隆重，良好的开端是成功的一半，今天再次解读了这句话，其实做事做人都是一样的道理。
短短两个小时的练习，沧海一声笑整首歌曲，右手散音处女作完成，录音喜马拉雅上传，记录我成长的足迹，挑战无所不能。
