关于自由

自由真不是一件说有就能有的东西。别说自由了，放松的状态亦是如此。就像刚上课karry让我随便做一个动作，做了十遍我都做不出感觉。可是我明明想着要放松呀，为什么就是放松不下来呢。后来我才知道答案。

那个做了十遍的动作最终被我抛弃，换了一个起床的动作。有故事之后，好像比较容易带入。但是还是哪里怪怪的，总觉得头部手部胯部不协调。karry给我看了自己的视频，我发现我的手展开到一半的时候会有一刻停滞，karry问我是不是脑子在潜意识中又给身体指令所以无法真正舒展开来。我又做了几次，终于知道了答案。

所以答案是什么呢，就是我还是带着想法。做十遍的那个动作，因为我一直在“想”着要放松所以更加不放松。起床的动作是因为我一口气吐完了，老“想”着什么时候换气，所以会停顿。

所谓放松，首先要放空。反倒是最后我脑海一片空白地伸懒腰，伸完懒腰又伸伸胳膊伸伸腿的时候，karry说更有美感。

当然，真正自由的舞蹈，不是胡乱挥舞，而是带美感的舒展。真正自由的内心，不是无所顾忌、肆意而为，而是淡泊坦然、宁静致远。

越说越觉得自由好难实现，可是karry说有一件事可以高于自由。我认真想了想，应该唯有爱了。这样一说，反而觉得自由接地气了。心中有爱，自然可以突破束缚，可以包容缺陷，可以感化恶念，甚至可以牺牲自由。

关于传感

传感这个词是我临时想的，因为这两节课我跟karry双人跳舞的时候发生了很多奇妙的事情，也找不到一个可以解释的词语。

首先是4月14日那晚的课，那日对我来说是艰难的一天，新业务的落地让我一整天都处在奔波沟通中，十分抱歉还让karry等了我一个多小时。同时还处在感冒状态的我，那一刻是身心疲惫，头重眼花。我和karry连续共舞了两曲，这过程中我曾经感觉到眩晕，之后才逐渐稳定下来，感觉头部的重量消散开了，神清气爽了很多。一开始我并没有告诉karry，但是在我们俩跳完舞之后，她说她觉得头有点疼，而我的状态已经好了很多，原来不小心把头痛传给了karry，哈哈抱歉了。舞蹈带来的身体传感就是如此的灵敏而悄无声息。

另一次是在这节课上，karry教我手指的舞动，我俩仅是一只手相握，我感觉到她温暖柔软手在我的手掌心灵巧的跳跃嬉戏，彷佛在观看某种动物的表演，从手心中传递来一种欢乐雀跃。我在这种快乐中沉醉了一会儿，不禁也动起了手指，想要加入她的嬉戏跳跃中。结束后karry告诉我她看到的意象是蓝色的大海中两只海豚在跳跃，我顿时意识到原来我感受到的动物就是海豚，而且我俩看到的剧情也是一致的。两个人通过一手的相连就可以共通意识，这种心灵上的传感作用有效得神奇！同时我觉得这也说明了我和karry之间的信任和默契加深了哦。

关于品位

在课上karry提出这件事的时候我觉得很突然，她问为什么有的人就喜欢网络歌曲或者口水歌，高雅一点的音乐反而欣赏不来。我觉得这跟一个人的教育经历、生活经历、朋友圈甚至工作内容都很有关系。很多做简单工种的打工者真的比较容易被网络歌曲打动，浅显直白的歌词，耳熟能详的旋律往往是他们情感的直接出口。而艺术素养高的人才能听懂交响乐、看懂歌舞剧，口水歌只会从他们耳边路过，无法飘进内心。

所以karry说要多去听好的音乐作品，艺术知觉是可以被挖掘的。之前我倒是没有想过这件事，但是最近通过审美这件事我相信了。因为我接触舞蹈之后审美有了比较大的变化，比如以前我也和很多人一样觉得胸啊腰啊屁股啊什么的能遮则遮，但是现在我会将上衣塞进裤口边缘，虽然不苗条，但是腰部臀部线条应该大胆展现。同时我也愈发喜欢单色宽松上衣加牛仔裤的休闲搭配，喜欢一种欧美式的随意大方。但是我打扮上的改变，却遭到爸妈和老公的质疑，总觉得我穿得不好看显胖，作为拥有传统中国式审美的他们，我觉得他们的质疑正好提醒了我改变的成果。其实看的模特画报多了，看的舞蹈视频多了，接触的时尚元素就多了，自然会感受到另一种美，那种美感会不知不觉就走进你的意识中，形成审美。

另外我今天读了篇文章也让我对这件事深有感触，一位我很喜欢的年轻摄影师王义博写的微信推送文《一张好看的照片长什么样》。之前他大多是分享摄影的技巧，但是这篇文章截然不同，是摄影艺术的一种点醒，跟karry的观点有异曲同工之处。他觉得评价一张照片的时候，“喜不喜欢”多过于“技术是否达标”。

“如果一张照片可以让你喜欢，那么一定有能打动你的地方。也许因为天特别蓝，你又恰好喜欢晴天；也许因为雾蒙蒙的小雨，你又特别爱雨天。总之，照片中构建的氛围，刚好能走进你的内心，你看了就会感到舒畅。”

我觉得这说法放在看照片比放在舞蹈中更能让人接受。

“一张好的照片，是能够给人触动的。这里的触动，不是说你看到它就一定痛哭流涕长跪不起，也不是你说看完一张照片要思考人生大半年。“”其实艺术，就是对普通生活的感悟，刚好有人用照片帮你表达出来了，跟你共情了。当你的情绪通过其他的方式找到出口的时候，内心就爽了。”

他这样去解释艺术不一定全对，但确实表达了艺术的初衷。原谅我要继续引用他的原文，因为他也说出了艺术感知是可以挖掘的这件事。

“欣赏不出一张照片的美，分两种情况。一种是本来它就不美，就算你长八只眼睛看一万遍，它也不会美。别人只是在zhuangbility。另一种呢，是你的领悟能力不够。领悟能力不够的情况，常见于欣赏大师的作品。大师之所以成为大师，并不是因为他们的作品晦涩难懂，谁看谁皱眉头。而是他们的作品，能够与世界上的多数人共情。很遗憾，你不在这个多数人的范围里。这种情况并不要紧，随着年龄的增长，阅历的增加，你读过更多的书，遇见更多的人，甚至看过的风景呈几何倍数增长之后，再回过头来欣赏大师的作品，或许就能懂了，也能觉出好了。”

所以，有种东西不是一朝一夕可以教会的，只有多领略美好的作品，多遇见美好的人事，多经历不同的人生，才能领悟。

最后，他说：

“人类和艺术正是依靠表达才走到今天的，全憋在心里，大概是不会好的。我想你现在应该明白了，一张好看的照片什么样？它映衬着你的心。”

我想同样的，一段好的舞蹈也映衬着你的心。