图片发自简书App
哈哈，这是我今天的体重156斤！好吧，我承认这不是我一早起来的体重，这是我在码字前5分钟称的体重，为了补救昨天做的罪孽回家后我就出去在小区里跑了5公里，喝了一杯减肥茶（通便茶），从昨晚到今早跑了三次厕所，今天早上空腹一杯酸奶，中午没吃，回来吃了一盘小黄瓜。铛、铛、铛，一上称就是这个结果。真的，随着这几天大家的点赞和私信支持我，我真的很有动力，同时罪恶感也十分强烈，我不推荐我今天的做法，除了救急时用一下，平时是很伤身体的！但怀有私心的我不想让鼓励我的人失望，不想让自己失望而在再一次放弃，以后争取不做这种临时报佛脚的事！
图片发自简书App
小结一下今天的饮食；早餐：一杯酸奶；
午餐：空；
晚餐：一根黄瓜。
运动：昨晚慢跑5公里。外加一杯霸道的减肥茶！感受：我好饿呀！我好饿呀！饿，饿，饿。。。。。。
今天的做法好像读书时候的考试前俩天“临时抱佛脚”的我，别人已经胸有成竹的准备考试的时候，我才开始头悬梁锥刺股的通宵熬夜的背考点，就连高考的前一天晚上我还在背书，幸运也奇特的时我总能背到一些考试的点，所以虽然没成为学霸，也都顺利通过。所以我是不反对偶尔的“临时抱佛脚”的，但绝对不可取，心中默念，减肥就是简单的事重复做，重复的事坚持做！
我的减肥之路，继续前行！
