90后该养生了，原来生活不止眼前的熬夜蹦迪，还有中年的秃头发福和面瘫，戴军面临脱发和面瘫的双重打击，李湘喝冰奶茶背疼三个月看遍北京所有医院，杜淳发福被赵宝刚惊醒……只能说，想要活得好养生得趁早。随着生活水平的提高，每个人都在追求更加精致健康的饮食，医疗水平的提高也使许多恶性疾病的死亡率逐年下降。日前也有很多因面对癌症的明星离开了我们，央视主持人李咏因癌症在美国去世、摇滚歌手臧天朔因罹患肝癌在北京去世等等，火鸡姑娘在此建议大家预防癌症，要从远离3种错误的生活方式开始!
1、预防癌症，远离通宵熬夜工作
在我们身边总有那么一些人，因为工作性质的原因需要熬夜工作，比如夜班出租车司机、凌晨清扫街道的环卫工作、彻底维护网站安全的工程师、熬夜采访新闻的媒体人等等，虽然80后、90后是事业拼搏的一个时期，但是也不要放弃自己的健康，长期熬夜不仅会增加心血管疾病的发病率，还会导致身体免疫力下降，而身体免疫力下降是导致淋巴癌的因素之一。除了生理上的疾病，经常熬夜后会影响正常休息，也会让人脾气变得暴躁、难以沟通，增加发生心理疾病的风险。
2、预防癌症，远离吃高盐食物
高盐食物是引起多种癌症的原因，例如咸鱼是世界卫生组织认可的一种致癌物质，在脱水过程中，咸鱼会产生一些亚硝胺，如亚硝胺等等，这些亚硝基化合物具有致癌性。另一种高盐食物泡菜也不安全。与轻度饮食相比，高盐饮食的人患胃癌的相对风险几乎增加了两倍。
3、预防乳腺癌，女性远离过度使用化妆品
大多数90后女性使用过多种化妆品，适度的化妆可以增添女性的光彩，但如果过度使用化妆品，尤其是含激素的化妆品，女性会增加乳腺癌的概率，此外，乳腺癌易受情绪影响，情绪低落，而烦躁等性格可增加患乳腺癌的可能性。
4、预防肝癌，我们要远离肥胖
首先火鸡姑娘要说的是，肥胖跟癌症有一定联系，根据2017年疾病控制和预防中心(CDC)，在过去十年中，40%的癌症与肥胖有关，已成为癌症的主要原因。在女性中，肥胖是子宫内膜癌和乳腺癌的主要驱动因素，在男性中，由肥胖引起的主要癌症之一是肝细胞癌(HCC)或肝癌。
“火鸡姑娘”是最健康的肉类食品之一。火鸡是目前陆地上已知的唯一没有淋巴的特禽，肉质富含色氨酸和赖氨酸等多种微量元素，高蛋白低脂肪低胆固醇，富硒，有减轻人们的焦虑、抗压、促进儿童生长发育、调经通乳、养颜美容、抗衰老、抗癌等保健功效。
火鸡姑娘的企业愿景：
1、控制体重超标，减少肥胖人群
2、成为火鸡产业中的绝对领跑者
3、精推火鸡菜系，普及火鸡文化
你认为“中年危机”离你很远吗?胡子都白了的汪涵、脱发且面瘫的戴军，喝冰奶茶胃疼晕倒的李湘，胖到自己都无法忍受的钱枫，虽然说肥胖并不会直接引发癌症，但是却会改变一个人的体质增加患癌症的概率，因此在生活中还是要控制好自己的体重，而且，肥胖还会增加患高血脂高血脂以及心脑血管疾病的概率，因此不管从哪方面考虑，都要努力控制自己的体重，千万不要让自己过于超重!具体了解火鸡姑娘VX：hjzdy520。
