每一天开始行动就是最好的开始,修改过程中的细节创造想要的结果!
31要事第一,自控力是一种稀缺资源
易效能方法论:土豆 番茄钟,系统提升自控力
90天圈子+爱上一件小事开始
全新的生活方式:早睡早起+运动+饮食+冥想
32追求完美是病~要治!
先行动,烂开始,好开展,好结果。
0.1>0。坏结果比没有结果有价值
发现问题,才有优化完善的时间。
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