Linking, Circle,
小汉堡在二零二一年一月十五日温暖又灿烂的清晨来到了这个世界，成为我们家的一员。虽然有十月怀胎的准备过程。当看到这个鲜活的新生命时，激动、喜悦的心情顿时也变得鲜活和生动起来。生生不息的生命能量带来的感动不是通过想象可以感受到的。
一个生命的诞生是令人感动和喜悦的，这预示着我们和我们祖辈的生命通过你们和你们的孩子，一代又一代地延续着；也预示着，我们甚至你们的生命也展现在了小汉堡的生命中。同时，一个生命的诞生也预示着培养的责任，这是一份无法“辞职”、需要不断精益求精的“工作”，因为，生命中最重要的培育阶段要完全地依靠你们。在小汉堡生命的最初阶段，你们--父母，就是他的神、他的宗教、他的哲学、他的一切。小汉堡能否成为一个有上进心、不害怕失败、有韧性或称为“逆商”（心理学的研究显示，这个特质对于一个人的生命质量比智商、甚至情商都更为重要）、能够获得生命的价值感、生命的有效性（相信自己的努力是有用的）掌控并承担自己的生命的责任感、以及心理的稳定性，或者称为“高自尊”的孩子，在他出生后的18到24个月是最为关键的阶段。一个高自尊的人，无论是处于顺境、逆境，都会是一个积极、有力量、有信心、温暖的人，他们不会被暂时的困境吓到或退缩；他们不会将自己放在“受害者”、“施害者”、“批评者”、“旁观者”的角色中自艾自怜。从成长心理学的角度来看，3-6岁，基本上已经为其人生奠定了重要的基石，虽然，成长是终身的，但是，后期突破所要投入的努力是非常巨大，发生改变是十分挑战的。多年从事教练工作的经历，让我看到不少中年的成功者，还在努力地调整童年带来的一些困扰，包括我自己，过去的几年中，我一直在调整我的完美主义。 当然，也不用因此而恐惧。将这段新的生命旅程，作为你们和小汉堡共同成长的过程，这会非常有趣、有意义。
培养高自尊的宝宝，第一位就是给与"爱“和”安全感“，哪怕是在自己十分疲惫、压力和烦躁的状态。并不需要刻意压制自己的疲惫或可能的负面情绪，但是，不要将自己的情绪转嫁到孩子身上。当自己烦躁的时候，可以找一个空间缓解一下，体会自己对孩子的爱，调整后再做出回应。让他知道，无论怎样，你们都是他最温暖的港湾和最坚实的依靠。我接触过太多的人，也包括所谓成功人士，其实他们十分缺乏安全感，所以他们需要全盘掌控，而他们的掌控让周围的人感到窒息；或以”受害者“的姿态博取同情，而转身又表现出“施害者”的行为，霸凌他人。本质上，他们缺乏的是安全感，既没有爱自己的能力，也没有爱他人的能力。
但是，给与安全感的爱与“溺爱”不同。溺爱是父母或大人代替孩子做，剥夺了孩子尝试、学习（包括从失败中学习）、成长的机会。带着安全感的爱，更像是体操运动员的教练，运动员必须自己在平衡木、高低杆上自己做各种难度的动作甚至掉落，教练并不会替他们去做，但是，教练始终都在身边，随时准备保护。和你们分享一段视频，十分形象生动。
其次，要培养“成长性思维”。与其夸奖孩子聪明，不如鼓励他受挫后勇于做新的尝试。夸奖“聪明”会培养出“固定性思维”模式。他会认为智商是一个固定能力，是源于先天的，并且期望不断证明自己的“聪明”。所以，一旦遭遇挫折，就会选择逃避或寻找借口。如果能够鼓励他面对挫折，从中学习并勇于尝试，就会培养出有勇气、信心的高自尊者。如果想更多了解这一部分，可以读一读《看见成长的自己》，作者是一位心理学博士，在她的研究中她发现，从孩提时代人们就发展出了这两种差异巨大的思维方式。书籍非常容易阅读。她的发现，影响了很多人，也帮助了很多人。或者，也可以先看看她的演讲视频。她的名字叫：卡罗尔德韦克（Carol Dweck)，一位慈祥、温暖的老奶奶。
今天就啰啰嗦嗦先写这一点。希望对你们有帮助。
