写在前面:最近情绪有点反复无常,而后后悔莫及。总想控制情绪,于是,在微信公众号“洞见”和“人民日报”中读到本篇文章,自己一下子柳暗花明。很喜欢,于是编辑成自己的简书记下来。请读到的朋友不要见怪哟!
有个故事,说的是一个人偶然得到了一把珍贵的紫砂壶,甚是喜欢,为了防止被盗,连睡觉都放在床头。
有一次梦里一个翻身,他失手将紫砂壶的盖子打翻在地,被惊醒后既心疼又气急败坏,喃喃自语:这下糟糕了,壶盖肯定碎了,那我留着这个茶壶还有什么用呢?遂拿起床头的茶壶将它扔出了窗外。
不想,第二天起床发现那只以为“碎了”的壶盖完好无损地落在床边的棉鞋上。那人又恼又悔,想起已经被丢出窗外的紫砂壶,气得一脚把壶盖踩碎了。
吃完早饭,这个人扛着锄头准备去出工。刚出门,抬眼就看见那把没盖子的紫砂壶正有惊无险地挂在窗外的松树枝上。看到这里,想必大家都是既惋惜又万分感慨。紫砂壶的主人以为壶盖掉落地上肯定会碎,所以一气之下把完好的茶壶也丢了,却不想世事难料。倘若他能冷静后再去行动,或许又是另一番结局。回头想想,谁的人生里又没有过一把“挂在树上的茶壶”呢?
很多时候,遇到一点小事我们就大发脾气,不分青红皂白,甚至冲动地做出让自己遗憾和后悔的决定。其实老天给了茶壶主人两次可以挽回的机会,可惜他只会意气用事,所以注定要失去心爱的东西。
都说冲动是魔鬼,凡事要三思而后行。如果我们在做决定前能给自己一个冷静思考和处理的机会,给自己多一份耐心,凡事往好处想,人生也许就会少一些遗憾。俗话说得好:“人在愤怒时智商为零,这时候做决定才是最愚蠢的。”因一时口舌之快导致感情破镜难重圆,的确是不智之举。所以遇到事情时,不妨给自己一个“冷处理”的机会,不要让伤人的话语寒了对方的心。
我们用一年的时间学说话,却要花一辈子去学会闭嘴。能说会道,是一种能力;有时静观不说,却是一种包容和智慧。
事急则缓,事缓则圆。当我们无法改变别人时,不妨试着先改变自己,把愤怒的心收一收,学会“冷处理”。
什么是“冷处理”?就是当你爆发恶劣情绪时,不要急着去做决定,而是把这件事晾在一旁,给自己三十秒、三分钟、三小时,甚至是三天的时间去消化。或许当你释怀的时候,事情就有了圆满的答案。
“冷处理”是一种为人处世的成熟与稳重,有时候更是一种通透豁达的大智慧。它能缓和矛盾,化解纠纷,避免自己做出悔不当初的事。
当你开始懂得控制自己的脾气,你的好运也会慢慢降临。
当你可以摆脱情绪的控制,学会做情绪的主人,你就真的成熟了。