感恩今天的发生，又破了我的一个念头，我曾经以为我只要买好看的衣服我就会开心，这段时间，我买了好多漂亮又贵的衣服，花了很多钱，有时候一天就可以花快两千，一开始我蛮开心的，买到心仪的衣服了，可是今天当我再一次买到喜欢的漂亮的衣服的时候，我感觉不到开心，我怎么了？那我要的是什么？

我要的是关系，是爱，是人与人中间那有意义的爱的连接。这才是我真正想要的！

跟感恩今天的这个发生，让我有机会探索并看到我要的是，爱，是关系，是有温度的关系。

完整观念六道题

1、我对他感到很生气，因为他没有和我说就自己回家了。我感觉他不重视我，他的心里没有我

2、我要他重视我的话，我要他认真准备按时参加并开心的参加我们俩的生日聚餐。

3、他应该重视我的话，他应该走之前和我说声

4、我要他对我好点，我要他见到我就很高兴，我要他经常想见到我，我要他经常给我打电话，我要他经常和我说话聊天，我要他优先考虑和我有关的事情

5、他是个逃避不重视我心里没有我的男人

6、－我再也不要经历和他在一起没有什么话说，气氛沉闷。

第一题，我知道，我感觉生气是真的，他没有和我打招呼就回家也是真的。

面对他没有和我打招呼就回家这个事，当我想到“我们昨天说好今天一起吃饭过生日的，你说话不算话，你走之前都不和我说一声，你不重视，你心里没有我，你不喜欢我，，当我有这些念头的时候，我的感觉是，生气，失落，

面对他回家这个事，当我有“我不能情绪太激烈。我不能一个劲的质问他。我怕把他逼急了，他发火，我们的关系就此断裂，那就没法修复关系了”，我的感觉是，

当我想到“徒孙你现在嚣张吧，因为结婚是我的需要，我要为我的需要负责，等到结婚后我再收拾你”，当我有这样的想法的时候，我感觉是想笑，随之升起一个念头，如果结婚了，更要善待彼此，不能任性，即便想闹腾，也要把握住度。

哎呀，看我多委屈求全吧，

我的情绪是由我的想法引起的，而不取决于这个事，所以啊，这个事，他不打招呼就回家这个事情是中性的，我高兴还是不高兴是我的想法引起的

换个想法，我可以舒缓我的情绪吧，

别人由什么想法？

今天是冬至，他家人打电话让他回家过冬至，所以他就回家了，

他之所以没有打电话，是因为他本来就不太喜欢过生日，这个他说过很多次了。也许他认为他说的很清楚很明白了，她不愿意过生日，所以他会觉得今天过这个生日是我的事，他并没有认同。

问题是，我为啥非要和他一起过生日呢？

他说过很多次了，他不喜欢过生日，他也没有过过生日，没这习惯，也没有这爱好，可是我却一次次的想和他一起过生日，我的逻辑是什么呢？

他勉强同意晚上一起吃饭，还说他正开车就把电话挂了，我就感觉很失落，挂完电话，我感觉我整个人很无力，我脑海里一个个念头此起彼伏的浮现，看来他心里就是没有我，他不重视我，我好没有本事啊，我都没办法让这个男人开心的愿意娶我，（天啊，这些念头一出来，可想而知我的能量状态是什么样子），我就感觉能量更低，更消沉了，

我允许自己在这种感觉里呆了一阵子，去商场转转，又买了一身衣服，回来，还睡了一觉，现在起床，写观念，

我要改变我的想法

他的心里有我，他很重视和我的关系，我也看到我再次见他改如何说话了。我会说是我考虑不周到，今天才知道是冬至呢，确实是应该回家过冬至和家人在一起，

我也没有说明白，我知道你不喜欢过生日，也没这个习惯，我说的过生日就是一起吃个饭，多加个蛋糕而已，和平时吃饭就这一点儿差别。

我要学会好好说话，体会我说的话如何带给对方更好的感觉。

感恩这个发生，让我开始思考如何说话了，

看，我这样说话就挺好的吧，哈哈

他晚上回来会和我打电话，我们为会有个很愉快的聊天，哈哈，是的，一切都顺利完美的进行着。