#微写作#

（转自辉哥小密圈）

我们大多数人都生活在被控制的环境之下。

你可以细数从家庭到学校到社会中，各种别人强加的控制。

在大多数原生家庭里，父亲或者母亲中总有一个，会对孩子管的特别严。TA会把TA的意志强加给你，在生活中处处干涉你，让你的节奏一再被打乱。

从小时候说起。我有一个朋友，母亲对他管的特别严。自从上了学，就必须监督他每天的学习情况。他妈一星期会打好几次电话给老师，询问孩子每周的学习情况。每次大考小考更是不在话下。要是考到全班第一，就会说你看看别人年级第一的，学习多认真，你多去跟他交流，多去跟他探讨学习的方法。要是考试名次掉到了全班前三名之外，他妈可就急了。不仅是各种训斥，在下一次考试拿到好名次之前，在家都没有好脸色。

本来童年应该是轻松快乐，无忧无虑的，他妈硬生生地用学习成绩去评判他，让他整个童年陷入被控制笼罩的恐惧之中。他看到别人画画很好看，他很羡慕，他也想去学画画。他妈告诉他，不要学习类似于画画这样没有前途的东西，即使他妈知道，厉害的画家办场画展也能轻轻松松的赚个几百万。他妈直接扼杀了他关于兴趣的可能性，虽然成功的人很少，想要成为一名牛逼的画家很难，他却连尝试的机会也没有。

就连现在到了社会上，工作了。他妈还要跟他住在一起，管着他，不让他出去跟朋友聚会。他妈严格的控制着他交的朋友，要是有点不良嗜好，就算是很交心的朋友，他妈也想要让他远离。

相信类似情况发生在整个社会大环境下的，也有很多。只是原生家庭控制欲的强弱不同而已。

这是中国原生家庭常见的真实写照。

而当你作为被控制的人时，你生活的一定很别扭。

如果你想要做一件事，控制人会强制将他的意志加在你身上。这时候如果你有强烈的主观欲望和清晰的思维逻辑，能够说服控制人，那还好，你可能能够逐渐的摆脱控制；但是如果你身处反对控制人产生的强烈愧疚感之中或者是你的主观意识不够强的时候，很可能你会继续被操控，最后酿成一个悲剧。

王小波写过一篇文章，叫做「一只特立独行的猪」。

里面提到的那只猪很有意思，尽管是身处在被人控制，圈养的情况下，他还是不断地往圈外跑，寻找生命中各种不同的可能性，生活过的自在而潇洒，跟圈内的那些猪形成了鲜明的对比。

圈内的那些猪就像是那些一直被控制，没有自由意志的人，这只特立独行的猪，无视生活本身对他的安排，把生活过的有滋有味，这如果放在日常，必定是一个有趣的人。

以上说的都是被人控制的情况。那么，那些一直想要控制别人的人，又是什么样的一种状态？

我不是一个喜欢控制别人的人，然而身边却不乏一些偏执的控制者。

控制者总会强制要求别人去接受他们的想法。他们不顾别人的感受，如果自己认为是对的，不与对方交流，就想要求对方按照他们的想法去行事。

有一个妹子说，她妈妈生活中老是让她汇报行程，想要密切掌握她跟异性的相处情况。

在家里也总是处处控制着她，比如她买衣服，她妈妈会强制性地帮她选择，不让她穿性感的衣服。

这个我就很纳闷了，一个女生，都已经成年了。刚好到花季，这时候不穿的性感点，难道还要等到老了，没人看了，再后悔当初没有穿那些自己喜欢的衣服吗？

她婆婆的控制欲也是相当的强，在家里制定的规矩也是相当的多。比如东西的放置位置，吃饭的时间，洗漱的时间等等。本来生活已经如此艰难，还特意的搞那么多别人无法容忍的条条框框，也是很让人崩溃啊。

这些想要控制别人的人，看似稳稳的掌控住了一切，其实生活中跟其他人的关系都已经慢慢扭曲了。

如果一个控制者，发现自己正在操控着的事情，失控了，这时候他们习惯性的会感到崩溃。简单的说，就是因为外界事情的失控导致自己内心的失控，往往还会携带着部分的自我攻击。

比如A，是一个喜欢控制别人的人。B是一个被控制者，他有一件事需要A帮忙，A信心满满的答应了，他以为自己肯定搞得定。最后却搞砸了。这时候，A的心理落差相对于其他人(特指那些不喜欢控制别人的人)是巨大的。

这时候想想你周围的人，是不是有类似的存在？他们执着于控制欲，又害怕失控。当事情往不好的一面发展的时候，他们的负能量是不是比较多？

接着上面的故事，A都崩溃了，也不能什么事都不做。这时候又如何从崩溃中脱离出来？

首先A没有认识到他无法接受失控。一个人做事，会有很多可控和不可控因素，在没做完之前，什么都是不确定的。这本身就是一个失控的世界。失控在所难免，唯有接受失控，接受不完美的自己，认识到自己的局限性，才能够停止自我攻击。

同时，如果说要改善自己的人际关系，让别人与你相处不感到压抑，控制者需要认识到每个人都是一个独立的个体。个体之间的关系总有一个界限，而超过这个界限，就会让人感到不适应。如果控制者认识到自己无权干涉别人的世界，控制别人会带给别人哪些消极的影响时，才能够止步不再干预。因为，无止境的干预只会让两个人的关系越来越扭曲。

B是一个被控制者，又如何做出一个针对性的改变？

如果B受到A的控制时间较少，独立意志还是存在的。只需要坚守独立意志，并按照自己的想法去行动。别像个机器人般只会接受指令，否则潜移默化中，也就安之若素了。

但是，如果B受到A的控制时间已经很长了，这时候再想要脱离A的控制，就不那么简单了。

B要逐渐培养自己的一个觉察意识，如果说他能够感觉到自己的内心与自己的身体动作不一致，这时候，他做的事情就是在别人的控制底下做的。

如果他不认可A控制之下的做事逻辑，他就需要跟控制者进行有效的沟通，从而让自己接受控制者的想法，或者是改变控制者的想法。假设他与控制者的沟通有了一个统一的解决方案，那么接下来做的事情，就完全是他的主观意志引导的了。

在与A呆在一起沟通的时候，要有耐心，因为，他的情绪失控，我相信B不会想看到的。

如果说与A沟通的过程中，A自说自话，难以沟通，这时候远离控制者才是B应该做出的决定。有很多人因为想到要远离控制者，内心不断的愧疚感，而不敢行动起来。他们怕控制者情绪更加失控，结局不可预料，于是接受了当下。

选择权，在与你自己。

控制别人，并不是一件很有面子的事情。

最重要的是，你永远控制不住别人的心。