一个人不自律，谁也救不了。自律，不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自已保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。
自律的人就是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心， 拿得起，放得下。真正的自律就是叫醒你自己， 知道自己想要什么，想成为什么样的人，要做成什么样的事，要过怎么样的生活，并付出努力去实现它。
自律的人都优秀。自律是一种态度，坚持是一种品质。自律程度，决定着一个人的人生高度。一个人选择什么样的生活方式，就会拥有什么样的人生。一个人真正的成功，赢在自律。
