号称“娱乐圈纪检委”的王思聪，最近又因“掐架”上了热搜。这次 “怼”的对象竟然不是娱乐圈，而是网络作家花千芳。

话题的焦点亦非明星八卦，而是要不要学英语。事情的原由是这样的。

3月17日，花千芳在微博中放言：“对绝大多数中国人来说，英语都是一件废物技能。”

他认为，“为英语呐喊的人，无非是那些行业从业者，和一部分思想上自我矮化的奴隶。”并倡议，不再“全民傻乎乎的学英语”才是真正的减负。

如此“英语无用论”一出，引发网友热评不说，更是掀起了与王思聪之间的口水大战。

吃瓜群众看得乐此不疲，顺便还能彰显一下自己对于学习这件事的热情。自嗨的同时还挺正能量。

毋庸置疑的一点是，生在这个高速发展、瞬息万变的时代，学习力就是竞争力。否则呼呼一觉醒来，别人已然改变了世界，而你我就要沦为炮灰。

暂且不管从什么学起吧。先拿学英语、Excel、PPT这3样最常见的来问问大家：

有多少人若干年前因为某个瞬间的刺激而立志要攻克以上某一项，而现在的姿势仍然保持在眼神坚定、手指朝上的发誓阶段？

有多少人三天晒网、两天打鱼的坚持了几天，而后稀里糊涂的降低了频率、放慢了脚步，直到彻底放弃？

这就是学习的现实：它是一种自我驱动的信念，容易被激发也容易被动摇，脆弱不堪，难以持续。

小鱼今天就来破除学习半途而废的魔咒，彻底告别“摆拍式学习”，将有效持续的学习进行到底。

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学习为何难以持续？

相信不少职场人士有这样的体验。

自己去面试某个非常心仪的机会，前面业务方面相谈甚欢，十分投机。

当最后收尾时，面试官一提“咱再用英文聊两句吧”,瞬间底气不足，舌头打结。一开口就缺陷毕露，大打折扣。

回家后如果迟迟未等来录用的消息，或者等来了消息，但期望薪资被还价；估计当时的你十有八九断定坏在口语上面。

那一刻，你指天发誓，“我一定要好好学习英语！”

但接下来的学习之路上却冒出了以下拦路虎：

哎呀，见效太慢了，我到底什么时候可以和老外流利的开会啊？

儿子你可真可爱，让爸爸抱抱……原来已经这么晚啦，明天再学吧！

今天工作好多啊，居然都过了下班时间了。明天再练吧。

学习英语的APP这么多，到底哪一个好呢？咦，这是什么新游戏，不自觉的点了开来。

以上这些因素都构成了学习的三大障碍。

（1）物质与情境障碍。是指学习过程中所面临的物质和环境方面的困境。

例如工作太忙，交通不便，家庭责任繁重，导致根本就无可利用的最少学习时间。

上有老、下有小，身兼工作中坚力量的职场人士多半都面临这种障碍。

（2）信息与资源障碍：是指在获得有效学习信息与优质资源方面的障碍。

如今信息超载十分严重，碎片化、重复化、随意性的信息扑面而来，加大了甄别难度，也分散注意力，削减了深度思考的能力。

（3）认知与心理障碍：指固步自封，不愿探索新知识、新技术、新领域的障碍。

例如很多传统行业的人士习惯用过去的成功经验来套用现在的新业态，拒绝学习新生事务。

还有比较典型的一种则以年龄为由自我催眠、自我设限，以几次学习挫折为由过早浇灭自己的学习热情。

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理性认知学习的特性

学习是一个极具自身性格的家伙，它有它的脾气与特点。

我们必须理性地认识到它的特性，对它持有合理的预期和心理准备，才有可能更好的驾驭它。

首先学习是厚积薄发的过程。立竿见影，即刻出成果的概率非常渺小。

人们通常需要在前期有持续的时间投入与精力付出，到达某一个量变引起质变的临界点后，才会开始看到成效的显现。

这与如今速食主义、注重短期效益的趋势相反。

语言学习就是一个极好的例子。

再优秀的老师、再优质的资料、再友好的工具，如果没有学员自身持之以恒的单词听力的输入、写作和口语的输出，加以实际生活与工作中的转化，都无法达到满意的效果。

学习的第二个特点就是先苦后甜，苦中作乐，最后乐此不疲。

通过一些课程与技术上的设计，在快乐中学习是可以做得到的。

但“坚持学习”的本身与人的天然惰性相违背，快不快乐就看你是认为坚持有意义一些，还是懒散爽一点。

在收获学习成果的快乐之前，需要我们长期的时间付出、刻意的重复训练、高度的自律、自控、自我约束力，以及不畏挫折的自信心和坚定信念。

所有这些对于一般人来说多属痛苦的范畴。

学习的另一个特点就是，疏于学习的后果显现滞后。

这条用“温水煮青蛙”来解释再合适不过。

职场人士停止学习，当然不会导致第二天就被公司辞退。不会立刻被辞退，当然也没必要立刻开始学习。

如此反复，进入慢性的自我懈怠的负循环……直到行业巨变大裁员的那一天。

看来学习这家伙着实很坏，调皮的很。

投入了么，不给立刻出成果，非要等到有了足够的付出和积累；

不投入么，亦偏不立刻显后果，一点预警都没有，直到发现为时已晚。

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如何持续有效的学习？

既然学习成果如此难产，人的惰性如此坚韧，还是需要一定的方法来破解它。

（1）制定明确的学习计划与目标。此为管理学习活动的关键前提，也主要来自奋发向上、力争上游的自我驱动力。

思索并规划学习的最终目标，将目标拆分成一项项学习任务，研究并检验采取的策略、时间安排及学习资源。

认真制定学习计划的进度表，定义各个阶段节点，更新记录每个阶段达成的成效，使学习的旅程变得紧张有序。

这样一来，学习的现状、瓶颈、与目标的距离都一目了然，并有利于时刻提醒自己不要落下。

（2）营造良好的学习环境与支持网络。这步主要借助外界的力量来帮助自己。

为了达到更高的专注力，我们最好能够开辟一小块独立的独立空间，暂时隔开外界的干扰与烦恼。

娱乐八卦、同事互撕、家长里短，统统先放一边。

与志同道合的人结成学习伙伴，加入学习小组，利用集体的力量来相互打气、相互监督。

来自小伙伴们的鼓励和竞争压力会让自己的自驱意识始终保持活跃的状态，不容易懈怠。

这样的做法在众多的付费社群被广泛运用。群内打卡、报到、发朋友圈等，都是达到自我激励、自我监督的手段。

（3）及时转化学习成果与持续输出。这步主要实现学习过程与学习成果的正向循环。

在学习的每一个阶段，及时归纳整理已经吸收进脑子的学习成果；

输出运用到实际的生活与工作中，可以进一步促进再思考、再创造、再提问、再学习。

拿小鱼自己举例子，坚持写文章正是输出自己的分析、理解、整合、再创造的过程。

由此得到的正向反馈、点赞、评论、奖励、乃至批评都是为下一次再学习提供能量的支撑。

学习固然有重复枯燥、乏味、慢性子的一面，但爱学习的人大多不是因为靠自己的意志力和自制力对抗了痛苦面。

能够坚持下去的原因还是因为他们体验到了学习的乐趣。

学习带来的快乐感、新奇感、满足感，是远高于意志力的关键所在。这些都是激发持续学习下去的催化剂。

那么有人要问了，什么时候我能够体会到这些呢？

二话不说，先捡起你曾经的某个目标坚持学习3个月试试！