著名个体心理学家阿德勒认为自卑感和优越感是人类情感的基础。正是因为自卑感让人感到了自身的不足才想要通过努力弥补不足进而实现由自卑到优越的超越。这里所说的自卑是指认识到自身存在一些不足。因为认识到不足所以才想努力进步。
自卑是每个人都会有的，并不是那些腼腆、内向、害羞的人才有自卑感。有时我们身边会有一些人特别傲慢、无理甚至目中无人，这些外在表现其实都是为了掩饰内心的自卑，然后就好像自己真的很强大一样欺骗了自己又欺骗了别人。
正是自卑感推动者人类的进步，每个人都希望摆脱自卑，变得强大，实现超越，于是在共同进步中社会也就往前发展了。
要想实现超越就得正视现实，设定目标，进而努力实现它，而不是逃避现实，假装自卑不存在，更不是通过一种扭曲的方式去转移自己的注意力，去弥补心灵的缺失感。
一个人全部的价值都是在社会上与别人打交道与别人合作的过程中实现的。一个想要脱离俗世，归隐山林中的人如若不是自己内心很强大，在山林中也能与天地对话，那么多半他会因为远离人类而无所适从，有可能患上抑郁症、孤独症之类的心理疾病。
在社会高速发展的今天，如果无法与身边的亲朋好友打成一片，即使自己以“燕雀安知鸿鹄之志哉”这样的理由来欺骗自己，也终究因为自己一个人的力量拖不起整片天空而逐步丧失斗志。一个真正优秀出成绩的人是经常约三五好友聚一起聊天下棋谈理想的人。看似特立独行的人也有他自己的圈子可能是网络上的圈子，否则时间久了他根本没法融入社会甚至无法生存。
我们所做的一切其实归根结底都是为了为他人、为社会做贡献。其实不只是那些成功人士才有这样的抱负，每一个普通的不能普通的个体也都会因帮助了别人、为大家做了贡献而获得真正的成就感、成就感、幸福感。每一个看似卑微的人都不卑微，内心深处都有一个远大的梦想。
一个人与这个社会中的人所有的关系都是合作关系，同事关系，朋友关系，夫妻关系都是如此。处理和合作关系，就能很好的与别人相处，有一个高效的工作状态、和谐的人际关系、幸福的家庭生活。
我们都太过于以自我为中心，很少去关注对方的需求，因此很多时候我们的关系不是合作关系而是敌人关系，是互相拆台使绊子，是无尽的内耗。把目光转移到对方身上，多看看对方的付出与需求，并为对方所做的一切表达深深的感恩之情。这样关系才能相处得好。试着从对方的角度去考虑问题，多理解他们的处境与行为，互相理解互相帮助，通过合作共同进步，这是最好的相处方式。也是一个人最明智的选择。
