看到主持人大赛这么火热，我心里痒痒的，特别想一睹为快。今天下午坐了一晌，一口气把第一期连着看了三遍，满脑里不断浮现出这样一句话：视野觉得格局。

他们从全国各地经过层层选拔能进入全国60强，他们在当地已是很出类拔萃的主持人，为了梦想他们来到了央视“主持人大赛”的舞台上。能现在那里，已经很了不起了！

主持人撒贝宁老师介绍比赛规则分为两个环节，环节一：三分钟自我展示，环节二：现场90秒即兴考核。有17位评审，400位大众评审分别打分，分值比例分别是60％，40％。“主持人大赛”分为两个方向：一新闻类，二文艺类。

每期共有12位选手参加，6位新闻类主持人，6位文艺类主持人。

第一位出场的选手是新闻类的姚轶滨。

第一环节他讲的是《新闻有故事》，3分钟讲述两个人的故事，第一位是自己的爸爸，第二位是自己。

老爸经典语句：“一个医生，有时治愈，常常帮助，但更多的是病人的一种陪伴。你的工作就是用声音陪伴，只要你的声音在，只要声音中有一份力量在就，有一份希望在”

足见家风的重要性！

康辉老师点评：通常在这种比赛中，排在第1个的人的结果有两种：有一种是给自己很多的压力，另一种是把很多的压力给后面要上场的人。你属于后者。

董卿老师建议：在一些关键的字和句的时候要突出。比如看到那张照片时，那位是他的父亲，在他旁边的那位就是我。可能很多观众对姚轶滨这三个字非常陌生，你应该非常强调那就是我。

停顿的重要性！

敬一丹老师更是打出了全场的最高分98.5，足见对他的欣赏。

第二位出场的新闻类主持人是邹韵。

第一环节她的主题是《环球新瞭望》，分别讲述了3个人的故事。第一位是个外国女孩，她与家人的日常交往中经常做到中英文相切换，说“爹”“妈”之类的词语。第二位也是一位外国人，不爱喝咖啡，却喜欢中国云南的普洱茶。第三位便是她自己的经历。结束语特别有力：“不同的语言却仍与世界相连，我小小的梦想很幸运的走在中国和国际的语境中，不断成长，彼此护航”。

我的梦想是向国际观众展现一个平衡客观的中国形象。

第二环节她的回答堪称完美。

图片上是一位76岁的退休老人刘增盛，他身上挂着一个LED屏“勿需让座”。图片下面有一段话。

她的回答极具高度：我们的文明得以传承，就是因为我们的民族精神，尊老爱幼是其中的一部分。

刘增盛老人给年轻人让座是情分，

年轻人给像刘增盛这样的老人让座是本分。

情分与本分的交融，让社会得以发展。

老人身上红红的灯点亮我们对老人关注的提示，老人身上的牌子更是点燃我们对向真、向善、向美的生活有更好的期待和憧憬。

康辉老师说：“在国际上一些重要的新闻事件中，他是中文主持人，邹韵是英文主持人”，足见邹韵的实力。

国际主持人刘欣更是对她赞不绝口，她说：“邹韵给我的印象特别深的，就是无论做多么难的话题，她总是能够驾轻就熟,永远带着微笑,带着一种非常轻松的,非常大的激情去做这件事情。”

她赢得了全场的最高分。妥妥的实力派！

正如点评嘉宾康辉所说，这档节目对于每个参与者和见证者而言都是一所学校，无论身处怎样的职业阶段，传媒人都要“拥有一颗怦怦跳动的心，肩负永远不变的责任，用一双清澈的眼睛去看待世界、讲述中国，去投入到我们所有的未来当中。”

董卿则表示“我是主持人”这五个字是要用一辈子去践行的职业信仰，她引用《论语》名句——士不可以不弘毅，任重而道远，并说：“为什么任重而道远？因为‘弘毅之士以仁为己任’，什么是仁？博爱、担当、责任、格局、胸怀，特别是站在中央广播电视总台的舞台上，价值观决定我们最后能成为一个怎样的主持人，是真正成为舞台的灵魂支柱，或仅仅只是无根的浮萍，这将是我们要用一生去思考的问题。”

反思第一环节：自我展示，其实很好地展现出了每位主持人的价值观，思想高度，为人处事风格。

选材上有以家庭为主的，有以展示地方形象为主的，有以热点话题为主的……

正如董卿说得要先考虑立意。这不就跟写作文一样吗？立意为先，立意决定高度。

看似只展示3分钟其实不知背后下了多少功夫，我想到现在很多现场答辩环节给的时间都是3分钟。

比如成长学院的海选……

比如有些发言……

我看到过成长学院的海选，真心觉得现场感特别重要，可是某些不足是可以后天强化训练的，只要我们功夫深，一定能做好。

郝晓东院长也曾说过：“一个教师必须具备演讲能力”。

要在3分钟时间内将自己最好的一面展示给大家，真的不是件容易的事。

想想自己经历的3分钟发言，比如线上的发言，其实背后准备了不止三天，稿子改了好几遍，自己在手机上给自己发语音，定时间，定语速。发现自己的缺点是语言不够精炼、有力。

现场的3分钟发言有三次也做得特别遭，我越来越意识到自己这方面的问题了。

今天董卿老师问一位选手：“你考虑过你的听众了吗？你要讲给谁听”

这句话如一声霹雳惊醒了我，我在发言的时候考虑我的受众了吗？

没有。没有。

期待明天各位选手的精彩表现，愿我能更好地反思！