一 为什么翻译运动养生类文章？
决定翻译运动养生类文章并不是偶然。当我真正开始翻译这些文章，是因为以下几个原因：
1 写作需要多输入
分享运动健身类文章已经有一段时间，因为在瘦身方面有很多年的经验，所以在之前很长一段时间内，我分享了关于很多瘦身方面的知识。因为日更的原因，后来渐渐觉得力不从心。蔡康永说过，大多数作者开始的时候可以写出很多好文章，可是一段时间之后，他会发现自己被掏空，开始变得无话可说或者将以前的事情反复写。
之前并不懂得这些话的意思，当我开始日更文章之后，发现的确如此。即使我曾经了解过很多关于瘦身的知识，并且有瘦身的实际经验。但是在日更文章时，只有不断地输出，而没有持续输入的感觉非常可怕，似乎自己快要被掏空。
当我一遍又一遍看我写的健身类的文章的时候，连自己都不是很满意。于是，我决定要多输入，多涉猎关于运动养生的信息。
2 获得国外最新运动与养生的资讯
国内很多网站关于运动养生的资讯都是重复的。每次百度搜索出来的信息大多数都是差不多。为了获得更多新鲜的资讯，我将目标定位在翻译国外网站的一些优秀的运动与养生类的文章。选取文章的时候，我只挑运动与养生类别的文章，其次我还会比较文章的点击量与分享数，分享人数越多的文章，我会优先翻译。因为我相信，这类文章已经经历国外广大用户的认可，所以在国内应该也会受欢迎。
3 提升自我
在翻译文章的过程中，不仅可以提高写作水平，还可以提高英语水平。我发现无论是国外或者国内的很多受欢迎的文章都有一些共同点。大家都比较喜欢经验分享类或者干货类的文章。
其次，因为文章来自于国外网站，英语都是原汁原味的。文章里的一些句式，词汇等等都是很好的学习资料。
二 翻译过程中的困难
1 消耗时间长
一般我会选择篇幅稍微长一些的文章进行翻译。翻译成中文后，一般在2000字左右。也许是因为我刚开始翻译，对一些词汇或者用法不太熟悉，加上文章篇幅偏长，往往翻译完一篇文章加上重新排版发布需要2~3个小时。这比我写文章的时间长了很多。
因为连续长时间坐在电脑面前翻译，经常觉得头昏脑涨，所以我在翻译文章的时候做不到日更。一般都是隔一天才发布一篇文章。
2 翻译结果的不确定性
因为之前没有读过运动健身类的英文版文章，所以我对很多专业词汇不熟悉，加上个人英语水平的局限性，每次翻译文章的时候，遇到不确定的用法或者词汇，我都会上网搜索，然后结合前后文来推断翻译的正确性。每次翻译的文章发布之后，总会担心是否会误导了热爱此类文章的朋友。
三 收获
1 得到相同爱好的朋友的认可
翻译的运动健身及养生类文章发布之后，受到了很多朋友的喜爱。我翻译的《每天开始喝蜂蜜水之后，会发生什么变化？》获得8406次阅读，80个评论以及159个喜欢。这是在我所有文章中阅读量最高的一篇文章。同时也因为这篇文章，更多的朋友开始关注我，并且和我探讨蜂蜜的好处以及如何辨别蜂蜜的问题。
2 吸收新的运动与养生的知识
因为翻译了《每天开始喝蜂蜜水之后，会发生什么变化？》，了解到很多喝蜂蜜水的好处，原本不爱喝蜂蜜的我决定再一次开始每天晨起喝蜂蜜水。并且一直坚持着。坚持了一段时间之后，我发现身体开始发生变化，比以前更容易排毒。每天早上空腹喝完蜂蜜水之后，一整天肠胃感觉特别轻松。这不是心理作用，是因为的确去厕所排毒。并且排毒特别顺畅。
3 提高英语水平
翻译文章的时候，自己会在心里设定时间。必须在规定时间内完成相应的内容。持续翻译了几篇之后，发现很多文章都有相同的词汇，第一次不认识，多见到几次之后就开始熟悉。相信在不久的将来，对英语词汇以及句子的把握更加准确。翻译的速度会更快。
翻译运动养生类文章是一个长期的过程，在这条路上有百种滋味，但是我会坚持下去，会将更多的信息分享给大家。
