每个人都会有情绪，喜怒哀乐是人之常情。经历过怒气冲冲带来的阴影和破坏力，于是乎慢慢的学会隐藏自己的情绪，不轻易的发脾气失控，随之而来的情绪的大海表面平静如镜，但海底却波涛暗涌，各种喜怒夹杂其中相互纠缠，时不时的打破表面的平静。更多情况是控制不了自己的怒。而且一次次的暗流被强制性压抑下去，总会有更加强大的反弹从而控制不了的爆发，更集聚以前被压抑的力量。 有跟它正面的冲突，继而被它控制，成为情绪的奴隶，完全被它左右，很小的事情都能随时引出怒火而且不自知这是自己的问题，把错误归结为其他人或事。慢慢会觉知，这是自己的问题，要从自己的情绪着手，而不是去归咎于其他。慢慢接受自己有负面的情绪，适时提醒自己情绪产生的根源，跳出自己的情绪！解决不了的就先搁置！可是还是会出现反复甚至倒退！
最近经常听到孩子的朋友说，我生气了，我不和你玩了！我们大人听了这样的话会一笑而过，因为知道这只是孩子在表达情绪，并不是真的怎样。可是四岁的儿子很当真，担心自己不去按照朋友那样就会失去朋友，有点被这句话控制，只要朋友说出这话，他会不知所措，可以放弃自己爱的玩具，零食给朋友，虽然自己内心并不情愿。
周末跟他和他朋友家人去宜家，两个多小时里，大部分时间，他们是在不停往前跑，跟大人捉迷藏，根本不顾家人后面是否跟在后面的。就更别提跟爸爸妈妈牵手注意行进中的其他推车及人群。提醒他两次不要乱跑，注意安全，可是完全被忽视，只顾往前。后来很严厉的批评他这才乖乖牵手跟随。回家后跟他说公共场所的安全知识，他都知道，问了今天为什么这样，他回答因为担心不这样疯跑，朋友会生气。不知道如何去引导他，这只是四岁小人儿其中一件。
可能因为平常也无形中充当过这样模式的制造者你再不……我就……，去强迫他！平时也会和他说妈妈爸爸生气时不是因为你不好或者你做了什么事情，而是我们自己没有控制好自己的情绪，我们没学会冷静下来！你不要担心。所以在我很气急败坏的时候，他会说，妈妈不要生气，冷静一下！也会在我很絮叨批评他时，说妈妈你不要再说了，我都在让自己冷静一下了。你再说我都控制不了了！我知道他有去学习处理生气的情绪。真后悔自己再那个当时当下没有去拥抱他感谢和肯定他！反而像个小孩子非要宣泄完自己的坏情绪！
反省自己，太过把他当对等的人去沟通要求，忽视了他只有四岁的事实！这样给他他无法承受的压力了！绘本故事要开展起来了。
