现场课与微课真的感受很不同，今天的现场课，动态冥想，音乐的光刀冲刷每个细胞，重塑新的身体之后，回顾讲课的内容，对看问题的视野和层次这个观点感受更深了。欣频老师说自己也看韩剧，《W:两个世界》，《蓝色大海传说》，欣频老师看出了离奇事件，更换版本，如果不是欣频老师指出来，我还真就把这当题材比较新颖的爱情剧了，尤其是今天动态冥想之后，再看这些曾经看过的东西，发现从不同的视野，层次看，真是看出了不同的内容，打破轮回，更换设定的版本。人的思想不能有限制，一旦思想固化，人生的版本就单一了。
以前看过一段话，是说想要增长智慧，有三种方法，读书，行路，与人交流。我真的很佩服也很感谢欣频老师看了那么多书和影片，然后把她的收获分享给我们，希望早日看到欣频老师重新整理的书。
我到现在依然能感受到动态冥想留在身体和心灵里的能量，让我不再恐惧和焦虑。动态冥想时，未来预演的效果比微课好太多，我现在已经知道自己来到这世上的课题是什么了。动态冥想的音乐真的非常棒，把自己化为宇宙，然后重塑身体，重新降生，那一刻你会知道你想要的到底是什么，你会知道你之所以会在这里都是你原本的选择，长久以来情绪堆积在身体里的压力负能量，也会随之一松，现场课有欣频老师的能量带动，真的是事半功倍，比自己冥想的力量大很多，可以借助欣频老师的频率看的更远，更全面，而且对原来正能历上的内容理解更深了。
