#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#
20170703（15/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
帮爸爸卖桃子×
回家主动做家务
陪伴女儿×
今日3朵玫瑰
坚持做瑜伽 每天陪女儿1小时
拥抱老公
【幸福实修99天目标】
在99天每一天对老公说一声“我爱你”
在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时
在99天每一天坚持做家务
【幸福金句】付出总有回报
【梦境】无
【觉察日记】 心情低谷已经有6天了，心中感觉有块石头压着，好难受，不想去做任何事情，我好害怕这样的心情一直持续，我想用各种方式去逃离这样的困境，但始终摆脱不了，我陷入迷茫，我该怎么才能恢复正常的我。谁能告诉我……
