毒苹果的故事估计每个人都听过，随着年龄的增长，我们对于这样的童话故事不在感冒，但是有些毒苹果你还在每天吃，而且还沉浸其中，无法自拔。

抱 怨

如果毁掉一个人最好的方式，就是让他活在抱怨之中。

你现在思考一下，你今天抱怨了什么？抱怨了多久？抱怨之后你得到了什么？

这些抱怨除了吐吐苦水，以及证明自己的无知且对事情的无能为力，还能帮助到你什么。

只要是你抱怨的事情，多半这个事情很难做成功的。

我们小时候犯的错误，因为某个老师你不喜欢，抱怨他的对你的行为，然后你不在学习这门功课。

长大后是不是因为单位的某个领导，你开始讨厌现在的工作。

回到家中发泄着自己的抱怨，那个老师真可恶，那个领导真可恨。

抱怨起不到一点的好效果，只能证明你的无知且无能为力。

为什么是无知？

因为老师在你学习不认真的时候批评了你，你还不自知，就认为老师在针对你。因为领导在会上批评了你最近的迟到行为和做事情的不认真，你也认为是针对自己，甚至还会自己找各种借口麻痹自己，比如小王不也迟到了，为什么没被说，小李上课还看漫画呢为什么你都不管。我记得一句话，一个老师如果还愿意管你，那是证明你还有救，还有进步的空间，当老师放弃你的时候，你真的是没救了。

前阵子本山大叔的一句话很火：天天抱怨大环境不好，好像你是大环境破坏者一样，显然很多人就是这样，必须找到外界的原因来弥补上自己的能力不足。

而且抱怨最危险的是可以传染，你抱怨的多了，身边人也会和你一样，陷入一个死循环。

一定要积极面对生活，哪怕生活无情的对你，可能那不是无情，更是一种考验。所以如果你陷入抱怨其中，就和吃了毒苹果一样，不光毒了自己，还传染给了身边人。

抱怨的后果更多的是让别人看不起你，同时你慢慢的成为了一个不自信的且负能量的人，大环境也不会接纳你，更可怜的是，这种自我消耗，对自身一点好处也没有。

从现在起拒绝抱怨，让自己变得实力更强大一些，弱者才需要找借口来麻痹自己。

嫉 妒

身边有些人不可以容忍别人的好，甚至不可以容忍任何人超过自己。然而这种人还特别喜欢攀比。比得过，炫耀，比不过，恶语相向。

其实生活中攀比，就是一种错误，因为一旦开始，就没有结束。

攀比之后的嫉妒会吞噬一个人，正如一句话，当你在凝视深渊，深渊也在凝视你，很多人其实是浑然不知的，为了自己在别人面前的认同感，可以做出一切事情。

大多数的攀比，并不是为了证明对错，而是为了争取认同感，当你的认同感减低，你就感觉到焦虑。所以本质上你是为别人的认同感而活，而不是为了自己而活。

如果生活中就是对比，那么你的生活将充满了火药味，虽然说好听点是争强好胜，但是不可能谁都是赢家，或者说你一直都是输家。

为什么这么说呢？你考试考了第一名，但是你只是班级的第一名，不是全校的第一名，更不是全市，全省的第一名。哪怕你是全省的第一名，还不是全国的第一名。

所以很多人只能看见眼前环境中的攀比，看不到更遥远的，都是为了争夺身边人的目光罢了。

而且一旦整个人变得嫉妒起来，可能在某些方面会积极上进，但是当你遇到一个强大到你无法超越的对手，同时你的嫉妒心还特别强的话，你就会做出来出格的事情。

最常见的比如：

一个女生一直都有男朋友，但是她闺蜜一直都没有，她还安慰人家，缘分还没到，然后在她闺蜜面前秀各种优越感，一阵子她的闺蜜找了一个很好的男朋友，高富帅，这个时候她的心里就会很嫉妒，开始嫌弃她的男朋友，各种不行，甚至有些人为了证明自己更好，去勾引她闺蜜的男朋友。也就成了网上说的防火防盗防闺蜜。

这个案例其实就是嫉妒心在作怪，因为嫉妒甚至可以放弃底线去做一些事情。

嫉妒这个毒苹果发作起来，比抱怨的威力还大，抱怨是会传染，嫉妒是会爆炸的。

所以远离嫉妒，把当下最重要的时间和注意力放到自己的成长上，自己的成长之路，只需要自己和自己比，不需要和别人去比，只需要知道自己每天在进步就可以了。

恐 惧

恐惧其实换个词在性格上叫做自卑，很多人做事情恐惧的要命，一遇到事情，紧张，发憷。然后可以用很大的代价去不做这个事情，哪怕这个代价很大，但是只要不让我去做，我都愿意承受，只要在我的承受范围之内。

这就是为什么很多人哪怕被生活怎么蹂躏，都不反抗的原因，因为反抗之后就是新的状态，新的环境，真的恐惧。

用《肖申克的救赎》里面的一个词语是被体制化的人，里面的老布鲁克无法迎接新的生活，选择了自杀，宁可自杀也没办法去迎接新的生活，似乎新的生活就是洪水猛兽。宁可付出很大的代价，也不愿意迈出去一步。

生活中常年打工的人，尤其稳定了之后，从开始的讨厌，到中途的适应，到最后的离不开，人一旦离不开一个环境，那么对于认识新的环境都是恐惧的。

如何消除恐惧，要么找到能帮助你消除恐惧的人，让他带着你前进，把危险寄托给身边的人，然后完成自己不可能完成的事情。

要么是做好自己的心理建设，这个过程真的需要很久很久，可能有些人需要几个月，甚至有些人需要几十年。

如果你先得到100元，不小心100元又丢了，以及你先丢了100元，然后你又捡到100元，你是两种心情。第一种是感觉很郁闷，懊悔，第二种你会欣喜，感觉这是意外的惊喜。但是从成本上来看，你身上并损失什么。

恐惧的背后是做这个事情的代价，人们相对于已经得到的东西，更害怕自己的损失。

如果说成长路上哪个苹果吃了可以长睡不起，和童话故事中一样，那么就是恐惧了。一旦恐惧开始，寸步难行。

总 结

无论是抱怨，嫉妒，还是恐惧。都是我们成长路上的“毒苹果”，都有一定的伤害度。不可能每个人性格中不存在这些要素，但是你需要做的是，尽量让这种状态的自己少出现，甚至慢慢的控制让他不出现。

认知提升的过程就是这样，认清楚自己，从而尽快的升级自己，好比自己是一台电脑，就是不断找到自己身上的BUG，而又修复BUG的过程，这个过程你会发现，你要持续一辈子。因为你的潜力无限，你的错误也无限，但是我们并不能，因为BUG太多就不修复他，如果你不修复了，可能有一天出现程序错误，甚至会卡死机。

面对成长路上的毒苹果，首先让自己先发现，认知危害，然后远离它。很多时候能解救自己的就是你自己。

解救之道：把一切时间，注意力用在提升自我成长上面。

上天给你最大的馈赠：头脑和时间。

PS：逆袭笔记所有文章都是低调学习之后的成长感悟，不保证内容完全的正确性，辩证的看待文章的内容，不喜勿喷。

今日思考

①以上三种毒苹果，那个让你无法自拔？

②成长路上还有哪些毒苹果？

③是否真正的理解了解救之道？