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［首先你得知道皮肤结构］
皮肤分为表皮层，真皮层及皮下脂肪层。
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肌肤表皮层那里有层健康的弱酸性的皮脂膜，保持水分和营养成分，但随年龄增长，这层皮肤细胞受损，导致肌肤的屏障功能过薄弱，吸水、锁水及抵抗能力差。
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［所以……］
皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易产生红血丝，以及红肿热刺痒痛等现象。
除了基本护理，我们要修复受损细胞，恢复肌肤抵抗能力的话，需要肌肤深层持续补充水分和养分提高代谢功能。怎样才能深层补充呢？
那就需要重新让我们肌肤真皮层的水库丰盈起来。真皮层里胶原蛋白干重占70%，所以摄取的胶原蛋白（含有效成分PO、OG），能让流失和劣化的肌肤“活化”。做到深层补充水分和养分，提高代谢功能，能重新让肌肤恢复健康状态。
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［画重点｡oO日常护理也好重要］
1、查找并远离过敏源
2、尽量选择不含酒精、铅汞、防腐剂等化学成分的护肤品
3、选择弱酸性的洁面用品
4、作好基础的保湿补水功课（面膜不能敷太久）
5、妆后彻底卸妆（最好不化妆，卸妆导致角质层更薄）
6、切忌用冷热交替的方式洗脸
7、不能使用渗透性强的精油类产品
8、减少去角质的次数
9、避免熬夜
10、忌吃辛辣刺激、高热量、高蛋白、高糖分的食物
11、不要用力蹂躏你的脸
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