相聚,再出发

今天,天空晴朗。也许上天都在为我们今天的聚会蓄力吧!

半个月前,冉老师就邀约我们参加集体活动,暨冉建容小学语文名师工作室学员和冉建容(汪玉琴)中小学心理健康教育名师工作室学员联谊会。群里呼声很高,一片响应。

趁着万里晴空,我出发了。来到会场,好隆重的会场。

气球,鲜花,糖果,水果。一并摆在围坐的桌上。会场其乐融融,工作室导师冉建容满面笑容地站在门口,张开双臂,用力拥抱了起来。好久没有相聚了,拥抱好温暖。

下午的第一项活动,由史剑峰老师带领我们进行团辅课。活动很有趣,用活动的形式拉进了我们这些人的心理距离和空间距离。

首先进行第一个游戏,一人一个动作。史老师示范讲解。我们听得明明白白了。就开始了。第一个人摆手加打招呼,我们也跟着做。以后以此类推。到我了,我肌肉记忆的跟大家打招呼,双手摆动,大家好!大家也很包容的跟着我学习。这个环节很轻松,一下子就拉近了我们的距离。集体活动也没有那么可怕!

然后,史老师说,下一个活动是动作打招呼。我的神,迷茫了!史老师邀约窦老师一起为我们示范。我也明白了。于是,动作打招呼开始了。史老师用语言不断的引导我们去互动:“慢慢走,用身体跟你遇到的人打招呼。跟他击个掌。慢慢走,跟你遇到的人碰碰肘部。慢慢走,跟你遇到的人碰碰膝盖。慢慢走,跟你遇到的人,撞撞臀部……”我们听着引导,边走边做动作,慢慢的,心理距离近了,遇到不熟悉的人,也可以主动用肢体打招呼了。这样心理上就接纳了对方。

接着,史老师说:“跟你遇到的人背靠背,感受它背部的温度。你可以慢慢的把重心交给他一部分。我们要离开他了,请你用动作暗示对方,继续走,找到下一个人,背靠背。”这循序渐进的有打招呼到交付重心,从肢体到心理的交付,信任就这样慢慢建立起来了。

之后的活动都很有实效。用动作介绍自己的名字,让对方猜。我第一个走出去遇到了身边的小女孩,她圆圆的小脸,很可爱。我走向了他。我问她,你知道我叫什么名字吗?让我惊奇的是,她竟然喊出了我的名字。原来他是个社牛,这个集体的人都认识。我就逊色了。脸盲症患者,无药可救了。我厚颜无耻地对她说:“你让我猜猜你是谁。”她一边伸出手做了个“人”的造型,一边介绍,这是我的姓……通过介绍,我知道了她叫任建荣。是个80后,在做办公室,兼职心理健康。迈出了第一步,史建峰老师让我们继续两个一组,把自己认识的新伙伴介绍给自己的朋友。之后又带着四人小组,去找其他小组进行介绍。总之熟悉的圈子越来越大,破冰行动开始了,很有效。很有趣的是,他竟然让我们分成两队。每队10个人,把自己组的所有人的名字串成一个舞蹈,集体出演。我们组就开始选择好看的动作,彩排,成型。整个过程,大家都无拘无束,这就是心理教育的魅力吧,无形中进行了教育。

史老师说,:“刚才我们大家都互动了,大家很开心,也许很有收获。经过几年的风雨,我们走过来了,你最想跟谁说说什么。请大家分小团队围成一个圈。开始活动!”

他一声令下,我们龚师兄便开始表达了,他说了这几年一路走来的辛苦,师父对他的陪伴与呵护。感谢师傅的关爱!说完,深深鞠了一躬。听他叙述,我仿佛又回到了那一段走过的时光。之后几个师妹一次表达了对师傅的感谢。我深有感触,其实,这几年走过来,师傅对我的专业成长帮助并不大,但是他对工作勤勤恳恳,兢兢业业的态度深深影响了我。我一路走过来,身上也许有他的影子。

最后师父冉建容总结发言:

1.带你们实际上对我也是一个成长。

2.心中有什么,眼中能看到什么。

3.人生每个阶段有每个阶段的路。做好当下的事情。把我生活节奏,让自己慢下来。我们互相住在对方的心里。未来,祝福你们有平安,有成就,有快乐,有幸福。

这一天的活动,这仅仅是这其中一项。后面的跳舞唱歌,也很快乐。但印象最深的依旧是团辅课。我太喜欢心理健康教育了,一定要多学习。

相聚虽然短暂的,但是在我的心里撒下了光芒。再出发,我知道,我并不是一个人,我需要再努力,让自己更优秀,然后才对得起帮助过我的人。

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