我对食物的瘾到底是什么?
很多时候真的不是因为饿才要吃东西。而是单独为了满足自己的口欲,无论吃多少东西,都没有饱的感觉……
有时候觉得是不是口欲期没有过,所以才控制不住自己,或者是缺乏安全感用吃来安慰自己
最近都把人生的精力都放在我下一顿吃什么,我等会要吃什么,人生的精力和关注点都放在这些无意义的琐事上来,既消耗了心力,又增加了体重,养成不好的习惯
应把焦点放在一些能帮助人生成长的事物上面,让自己更好的成长,无论是外表还是灵魂都能成长的更好些
对自己的期待如此殷切,当披筋斩棘方不负自己
我对食物的瘾到底是什么?
很多时候真的不是因为饿才要吃东西。而是单独为了满足自己的口欲,无论吃多少东西,都没有饱的感觉……
有时候觉得是不是口欲期没有过,所以才控制不住自己,或者是缺乏安全感用吃来安慰自己
最近都把人生的精力都放在我下一顿吃什么,我等会要吃什么,人生的精力和关注点都放在这些无意义的琐事上来,既消耗了心力,又增加了体重,养成不好的习惯
应把焦点放在一些能帮助人生成长的事物上面,让自己更好的成长,无论是外表还是灵魂都能成长的更好些
对自己的期待如此殷切,当披筋斩棘方不负自己