step1：打开终端
command+空格 输入terminal 回车打开mac终端
step2：寻找mysql.server
find / -name mysql.server
退出寻找快捷键：control+c
image.png
如图 /usr/local/bin/mysql.server 就是我们要找的（存放路径可能不一样）
step3：关闭mysql服务
cd /usr/local/bin/
mysql.server stop
step4：登录管理员权限
在上一步所在目录下执行命令：
sudo su
./mysqld_safe --skip-grant-tables &
step5：输入命令./mysql
执行完第四步的命令后，不要按congtrol+c退出，而是直接输入下面的命令执行进入mysql命令模式
./mysql
step6：输入FLUSH PRIVILEGES命令（记得最后加分号）
FLUSH PRIVILEGES;
注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令
step7：修改密码
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '你的新密码';
注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令
step8：再次输入FLUSH PRIVILEGES命令（记得最后加分号）
FLUSH PRIVILEGES;
注意：命令后面加分号，然后按回车键执行命令
step9 退出mysql，重新登陆
quit;
exit
mysql -u root -p
quit：退出mysql
exit：退出root权限
mysql -u root -p：登陆mysql
