如果每天都6点半起来,不知道会是怎样的一种感受?今天是40分起来,策略就是把手机放在远离自己的地方,即使闹钟想起来也不直接STOP,而是小睡一会,也即十分钟,这样起来按闹钟后基本上是清醒的。
这样子放置闹钟还有一个好处就是晚上不会刷手机拖延着不睡觉,基本上上可以杜绝,增加了阅读的时间,这绝对是一个良好的实践,用起来。
不知不觉又到了第十二周,时间在这种感知下过的又快又充实,虽然充实但是你不得不感叹时间的飞快,一转眼就已经步入了下一周,在这过程中,始终有很多事情需要去完成,上周的阅读依然没有完成,不能怪时间太紧张,只能怪自己太没有坚持住利用时间,午睡前阅读了吗?晚睡前阅读了吗?班车上你阅读了吗?没有,完全没有,这就是你自己时间的黑洞,只有充分的意识到,珍惜了,才能够真正的充分利用好时间,做起时间管理这门课程。
关于阅读,一是没有完成,二是没有做相关的读书笔记,上周阅读了《奇特的一生》,上上周阅读《提问的艺术》,书如果没有思考就是过眼云烟,很容易就消失在记忆的深处,唯有做的就是充分的思考,做读书笔记,你不完成,那么就永远都完成不了,等需要的时候,就只能望洋兴叹了。
英语,虽然坚持着学习,但依然存在着几个问题,一是畏难情绪,看到作文就排斥,看到演讲就排斥,看到阅读就排斥,如果都是这样子的排斥,那么还剩下多少内容可以学习。二是全年团的复习要及时跟上,按照预计,复习一次也就半个多小时,所以一定要充分去复习,复习才是学习的根本,学习了很多而没有复习,贪多嚼不烂,很容易学了忘,做一些无用功,以为很努力的学习,那也不过是自己感动自己了而已,这也是时间管理的黑洞。三,自学的课程,有时候有几天在那里偷懒不复习,真的是一偷懒,你都不知道要用多少精力去弥补,而且有的根本就弥补不回来,比如全年团的内容,一定一定要当天学习完,不然后果真的非常严重!!
健身,本周的健身一点都没有坚持,这就是一个套路,如果拿不出时间,那就锻炼二十分钟,二十分钟总可以拿的出来吧,健身一定要坚持呀。现在身体的底子就是对以前自己最好的奖励,但是如果你不坚持,过几年也就沦为大肚便便啦。
关于时间管理,依然多说几句话,现在的时间管理其实很好了,但是可以在不打破现有的体制直下,对时间进一步的做管理,精确到5分钟以内的日程记录,不逼迫自己,就是记录。这是其一,其二对在app上的时间记录,可以试着迁移到excel表格上,这样在迁移中就知道自己浪费了多少时间,知道自己浪费了有哪些,然后在这上面徐照时间的黑洞。
记录产生价值,这种价值就来源于自己对时间的意识,利用timelogger2进行为期一周的记录,从看书的页数,文字的书写上记录。这便是一个新的开始。
新的一周,紧张而又高效的完成一切可以完成的事情,在时间的海洋中遨游!