1.备赛、参赛

        打开日历看了一下，本周我参加了两场现场课的竞赛。第1个比赛是本学科的竞赛，在周二进行，第2场比赛是在周五兼职心理辅导活动的现场课竞赛。所以我本周的工作重心是听课学习、看教材，看课标备课。

      学科比赛我比较有压力，因为自己对于新课标和教材的研究并不是很到位，对于一境到底教学我也没有太多的尝试。就是简单的形式讲得明白我还有很大的欠缺，所以学科竞赛付出的时间和精力相对比较多。在一个星期之内，需要准备出9个课题，现场抽取一个进行比赛。我并没有全部准备好，我只能是做到心中有数的，只有两个课题。比赛当天抽到的课题是我很不自信的课题，备课的两个小时中双忙脚乱。比赛的时明显感觉自己底气不足，很不自信。所以整个人的状态不是特别的投入，我想这个感觉是源于自己对知识的不够熟练。这场比赛后，我并没有赛后的轻松，反而是更加惆怅、无助无奈的感觉。在接下来准备更高层次的比赛中，我不知道如何去克服现有的困境。

      第二场比赛，是心理辅导活动课的现场竞赛。知道自己的专业性不够，所以并没有太多的压力。为此次比赛付出的时间也特别的少。所以当比赛结束后，会有一种很轻松的感觉。比赛现场我讲的课题是自我管理。比赛现场我是全身投入到这个课程中，会把我自己当做学生。这样的课堂对我自己也是有很大的教育意义的，正是有了这种困惑和不解，也让我知道自己在知识方面需要大量补充自己缺失的，但又是有一种相差甚远，补起来非常困难，而且需要一个非常漫长的一个过程。

      备赛过程中疲惫是有的，但是更多的是嗯，困惑不能解开，没有达到通透的那个感觉，那种疲惫是非常劳心费心的。

2.工作

      白天大部分时间处理我的工作。每天早上和中午到校陪同学生值日和朗读。本周迎接了两次卫生系统的检查。参加了一次班主任的汇报工作会议。汇总了本月教师的病事假情况。收缴了全校本月了课后服务费。和班委进行了一次总结会议。当然也会有不定时的签字和表格、拍照、答题……

      日常课堂教学中，本周进行了一次面批面改的听写。成绩没有想象的那么理想。面对这样的情况推进了我关于小组学习的这个小课题研究。和同学们一起协商，重新组建了。并实践了一节课，以小组合作形式的课堂教学，整个学习效果，同学们还是比较满意的。我个人感觉是我在备菜的过程中，重新的拾回了对于教学的热情，更加的关注学生的需求，所以我在课堂上的热情又重新的被焕发出来，所以在课堂中更加关注学生的活动和学生的互动交流，所以学习效率是有一定的改进的。

3.生活

      以工作为主，总是早出晚归的。所以我的生活就是以工作为主了。没有娱乐、没有社交，只有单位和家里两点一线的生活。这样的生活，比较简单也让我更多时间学习，我需要更多时间来学习。在家里家人承担了所有的家务，我只是偶尔给孩子读书和提醒孩子弹琴。当然这个过程中我没有休息和娱乐的时间，甚至陪伴孩子的时间也非常的少。

        周二比赛结束回家后发现孩子发烧了，于是下午请假带孩子去市里医院看病。周三开始我的左眼开始疼而且出现很多黄色粘液，现在没那么疼粘液也少些了。我最近几天嗓子不舒服越来越疼了，周五比赛是我的嗓子有些哑了。

4.读书和写作

      本周只有周日读了30多页的《共情的力量》。写作方面之前坚持给学生写表扬信的搁浅了。写了三篇备赛过程中的一些感想。

下周的主要工作

1.继续备赛，这次准备要更加具体、细化。心理辅导课七、九年整理完。学科准备完3个。

2.观察和记录班级里故事。

3.小长假前的一次关于作业感的班会。

4.劳动教育情况汇报和一次线上教研活动。

5.读书《共情的力量》50页、《了不起的我》30页、《终身成长》30页、关于教学设计和辅导课案例。写一篇文章记录，一篇千字文教育叙事作业，一篇读书笔记。