当你想教宝宝学走路的时候,才会发现这件事情并不是想象中那么简单的,因为这不是一蹴而就一下子就可以学会的,所以爸爸妈妈们这个时候一定要有耐心,同时也要注意方法,如果想让宝宝快速学会走路,不妨参考一下以下八个步骤:
1.从最基本的爬行开始
宝宝到了七八个月左右基本都会爬了,当然他们那个时候的爬行动作,很类似于匍匐前进。不过不用在意,毕竟那个时候他们的肌肉组织还不是很发达,过段时间就好了。
其实爬行是直立行走得最开始阶段,爬行可以帮助宝宝锻炼他们腿部肌肉的张力和力量,有利于他们学习走步。
等宝宝的手臂可以撑起他的他的上身时,就可以考虑让宝宝在床上练习一下爬行动作,平常也可以让宝宝在地板或者较硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)上爬行,这期间可以利用玩具进行诱导让宝宝有爬行的兴趣。
在此特别需要注意的是地板和垫子需要保持干净卫生,宝宝爬过以后注意要给他洗手,防止他用脏手拿东西吃。
2.做做“宝宝式”的仰卧起坐
这个主要是练习宝宝的肌肉力量,当然这并不是真的让宝宝做仰卧起坐运动。宝宝式的仰卧:妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,就像在和他做游戏一样如此反复几次。
注意拉宝宝的时候双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。宝宝不太配合的话久晚点再试试,切莫强行逼迫他做他不愿意的事。
3.没事就让他蹬蹬腿脚
双手轻轻的托住宝宝的腋下,托起宝宝让他离地一二十左右就可以,笑着用一些话语逗他,让他做蹬腿弹跳动作,次数多了就可以帮助宝宝练习腿部的伸展能力。
当然也可以让孩子躺在床上,轻轻的拉伸他的小脚,一天几次都可以很好的帮助孩子锻炼腿部肌肉。
4.抓拿玩具或者食物,缓慢直立攀爬
如果宝宝能够站立的话,不妨考虑多鼓励他站起来吧。站立是行走的前提,可以考虑将宝宝喜欢的玩具或者食物放在比宝宝稍微低点的沙发或者茶几上(最好是没有菱角的那种,一定要提高警惕注意安全),鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸爸妈妈们的手上,多鼓励宝宝进行攀爬练习。
5.多尝试,练习放手站立
宝宝开始肯定会因为害怕不愿意放手站立,爸爸妈妈们可以递给宝宝单手拿不住而他又感兴趣的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝在不知不觉中放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,鼓励他独自站立。
这一期间一定要远离有危险性的物品,提高警惕注意安全。
6.扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里自由活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸爸妈妈们还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,这期间可以配合一些口令,以调动宝宝的兴趣让他在游戏中学会走路。
注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
7.蹲在宝宝的前方,鼓励他踏出第一步
当宝宝可以自己扶着走以后,爸爸妈妈们可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用他们喜欢的玩具,鼓励宝宝过来,可以先是一两步,再一点点的提高难度增加距离。多鼓励等宝宝鼓起勇气敢走以后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
注意循序渐进。
8.尽量少抱多走
基本周岁以后,就不要把宝宝抱着不放,或者把他困在某一个地方。应该多给宝宝一些自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。一定要注意清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的活动空间。
宝宝在学习走路的过程中,摔倒是不可避免的,爸爸妈妈们不宜过分紧张担心了,过分紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝在跌倒时,妈妈应给多予安抚和鼓励,让宝宝自己慢慢起来千万不要插手,只要多给予鼓励支持就好。
在此期间,多给宝宝吃些含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为他的健康成长打下基础为他早上学步成功加分。(以上是个人见解若有不合理的地方,还请赐教指出谢谢!)