断舍离，想必大家都听说过，它既是日本山下英子创作的家庭生活类著作，也是时下我们比较推崇的一种极简的生活理念和生活态度。

       作为书籍，它主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西，离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。从这一点，很多人可能一听到断舍离，就会认为断舍离的主角是物品，就是扔掉不需要不用的东西，还自己舒适宽敞整洁的房间。其实断舍离断的不仅仅是物品，其实断的是我们自己，做不到断舍离，无意间颠倒了人和物的位置，那么就一定会出问题。正如山下英子在《断舍离》一书中说到：“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。”

       很多时候，你或许会发现，如今这个互联网高速发展的时代，外界给我们带来的诱惑太多，于是导致我们的欲望愈加强烈，我们想要的太多，可真正得到的，却少之又少。当一个人的欲望无法得到满足的时候，他生活的大部分时间都会活在痛苦当中。电影《一个购物狂的自白》里面，女主人公丽贝卡是一个财经杂志的记者，她购物成瘾，衣帽鞋包多得都没地方放了，结果，不仅是工资月月光，还欠下了一屁股的卡债，生活，爱情都受到了威胁。记得里面有一句经典的台词：“这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。”

       人这辈子，是选择的一生，也是放弃的一生。或许想要的东西有很多，但有些东西能够得到，有些东西必须舍弃。如果想要得到太多，而不舍得割舍，不舍得放手，那么心就会负累越多，生活就会越凌乱。唯有定时清理人生的行囊，看看什么该扔，什么该留，什么该添，才能规划好自己的人生。曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”

       听到这样一个故事：有位富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世，心中很难过。后来，他请教了一位隐居的名医。名医为他把脉诊断后说：“这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。”富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。这位富翁平时很忙碌，从来都有这么放松过，他听着风，听着海浪有节奏地拍打礁石，听着海鸥此起彼伏的鸣叫……不安的情绪逐渐稳定。在这里，他彻底放下了商场的心计，不再争强好胜，也忘记了世俗的纷扰。一个月回到家，他感到全身舒畅，再也没有了原来的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。

       上面这个小故事恰恰印证了我们的“空杯心态”理论，就是一个空杯，当你倒进什么东西到这个空杯里，这个杯子呈现给你的，就是什么。我们的人生，其实就像这只空杯。怀着什么心态对待生活，生活就会变成什么样。可是，想要生活变得多姿多彩，就得先把自己变成一只“空杯子”。卸掉不必要的东西，定时清空自己，才能接纳新的东西，让生活呈现出不一样的状态。就像《断舍离》一书里所写的：“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”很喜欢诗人泰戈尔说过的一句话：“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

       而我们所说的断舍离倡导的极简生活并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是在物质追求方面、精神寄托方面、人际交往上面，生活方式等等方面有选择性的放弃一些无效的东西，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的正确的适宜的事，从而获得更大的快乐、满足和幸福。

       所以别想太多，没有过不去的烦恼，只有过不去的心情；别成为欲望的奴隶，冷眼面对诱惑，幸福唾手可得；别被物质所累，生活不简单，简单的过更快乐。心若简单，生活就不会复杂，生活简单，方得长久。愿我们，无论时光如何流转，都守住一颗简单的初心，三两知己，一杯浅茶，把欲望、心态、生活回归简单和轻松，将内心变得充盈，愿我们都能在极简中遇见更好的自己。