每读完一本有感觉的书，我一般会写书后感。
然而《精进》这本书不适合书后感的形式，因为书后感只是重点针对几点抒发感悟，这本书的观点我几乎全盘吸收，那就适合写拆书稿。
拆书稿是打乱原书的逻辑，用自己的逻辑梳理一遍，删繁就简，并加上相应的感想。
全书共七章，我将它分为四个方面：选择、行动、时间、学习。四个部分之间其实有交叉的地方。
你是否看起来很努力，但是一无所获？
你是否看到有些人似乎没用力，但是在他们的领域很成功？
“盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。”
如果你想寻找答案，相信本书对你有启发。
01
选择大于努力
如果方向错了，你只会在错误的路上越走越远。
怎样选择方向？
作者告诉我们：应该以最高目标为准则。也就是选择内心真正渴望的东西，值得一辈子追寻的光亮，即人生的“巴拿马”。
你可能会说，并不是所有人都清楚的了解自己，事实上大部分人都活得迷茫。
那么这个时候，我们只能多方面权衡利弊，从而找出最优解。
将目标精细化，分解到各个维度，并赋予相应的权重，从而求出最合适的选项。
比如有四份工作摆在你面前，你可以分别从人际关系、工作环境、薪资、晋升空间等方面考虑。
很多时候，我们是因努力而热爱，并不是因热爱而努力。
如果没有深入到事物的内部，我们很难体验到真正的乐趣。
浅尝辄止的探索，很难发现自己的热爱。
试着选择一个方向全身心“浸润”下去，努力过后才知道到底喜不喜欢。
02
行动指南
知乎上有一个很赞的观点：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
当下才是最好的时间，一切都刚刚好。
“二八定理”适应很多方面。比如20%的人，掌握80%的财产；80%的人都是普通人，剩下的20%是特别聪明和特别不聪明的人两个极端。
这也适合我们的行动法则。
我们可以把80%的时间花在主业上，另外的20%花在无关紧要的事情上。
主业也可以理解为你的优势，你赖以生存的技能，比如英语、会计等。让优势不断突出，形成无可替代的实力。
无关紧要的事也可以理解为暂时没有收益，但是很可能让你爆发的事情，对我来说就是写作。
对于如何高效率工作，作者也有自己的见解。
我们可以像PS一样分层处理工作。
根据大脑加工信息的不同方式，我们可以分为：语言文字处理、视觉图片处理、数值计算处理、判断空间和位置处理等等。
不同认知类型的转换，会有相应的损耗，所以我们应该集中处理同质性的工作。
比如你要写篇文章，可以先把要找的资料找全，包括案例和插图等。然后集中写文字部分，最后再统一排版。而不是一边写一边排版，大脑的不同认知区域不停切换，只会让你抓狂。
再比如你要写word文档、做ppt。一般人的做法是先写完word再做ppt。
作者建议我们先把word、ppt的文字部分搞定，再统一搞定格式，因为同质性的工作才适合放在一起。
03
和时间做朋友
有一个词叫“复利”。
巴菲特告诉我们，在投资中，随着本金增多，时间拉长，加上复利的作用，最后会取得惊人的收益。
事实上，只要你善于利用时间，播种好的行动，在时间的复利下，我们也可以取得巨大的成果。
把时间花费在有收益，“半衰期”长的事情上，影响才比较长久。
“半衰期”其实是个物理概念，作者用来指收益随着时间衰减的速度。
玩游戏、刷微博、逛街等虽然给我们带来了快乐，但这种收益不能持久，也就是“须臾之欢愉”。
采铜把它必须为抓沙子，你抓起来的那一刻快乐就溜走了，于是我们把时间浪费在反反复复的抓沙子上。
而锻炼一个小时身体、背一个小时单词、练一个小时书法，虽然不能立马看出收益，但它的收益可以累积和叠加。
采铜告诉我们应该花时间在半衰期长的这类事情上。比如保持和促进健康、提升审美品味、构建新的思维模式等。
《自控力》一书提到，人们的自控力从早到晚逐渐减弱。
或许每个人的情况不一样，试着找出能量最强是什么时候，然后把最重要的任务放在这个时间段，专注的完成，这才是聪明的利用时间。
同时，时间的利用率也和你休息的方式有关。
一般人看了两个小时书，做了两个小时题目都要休息一下，休息是个技术活，有些人休息的方式是呼呼大睡，一不小心一下午就溜走了，有些人是聪明的换一种生活状态，比如做运动，不仅锻炼了身体，精力也更加充沛。
作家李尚龙写了这么一个故事：“他曾经的学生是北大学霸，他在考研期间，每天都把时间安排得非常详细，每天学了两个小时英语后就开始画画，因为学英语用的是大脑记忆背诵部分，而画画用的是大脑创作部分，坐累了就站起来跑两圈，然后继续学习。”
这样休息，既利用了时间，又充实了生活，比单一的睡觉休息聪明很多。
所以当你想休息的时候，不要选择睡觉，你只需要使用大脑的其他认知区域，即“换一个大脑”。
04
深度学习
“求知分为三个层级：信息、知识和技能。”
技能是学习的终点，信息和知识是走向技能的路与桥。
学校教育就是搭建路和桥，只是知识从一个大脑向另一个大脑的“搬运”。
只有把知识当做一项技能来学习，不断升级打怪，才能知其然又知其所以然。
比如阅读一本书，有些人是走马观花式匆匆一瞥，自然什么都没留下。
我们即要读有字书，也要读“无字书”，即作者没有指明，读者要弄明白背后的逻辑。
通过提问、解码、操练、融合来深度学习。
同时，为自己设计“必要的难度”挑战，才能接近技能的核心。
比如读书期间，每章书后面都有练习题，作者称为“标准动作”，这些题一般难度适中。你应该不满足于此，向更高程度挑战。
就像我之前看过的一个故事：
小男孩的妈妈是著名的钢琴家，她从小培养小男孩弹钢琴。
一天，她拿了一首比较难的曲谱让他操练，几天后又拿了一首更难的，小男孩几乎想放弃了。妈妈丝毫不理睬，又相继拿了难上加难的曲谱，一段时间后，她让小男孩弹第一首曲子。
奇怪的是，小男孩弹得异常流畅动听。
钢琴家深知设计“必要难度”的重要性，正是在一个又一个高难度挑战中，小男孩进步神速。
如果你也想看书有收获，就要学会深度学习，像“庖丁解牛”般深入了解书的结构。
为什么你那么努力却没收获，你看来那么忙却不知道忙什么，你真的努力对了吗？我们是时候反省自己了。
当然以上只是我简单的归纳，书中还有很多金玉良言，这绝对是一本能产生思维革命的书，想变得更厉害的人一定要读。
