说起效率，大家深知它对于做一件事来说有多么重要，效率高与不高直接决定着很多东西。
对于我，这就是个bug，一不小心就掉进了坑。（捂脸）
所以我扎心的总结了一下，给大家介绍几个小方法，有助于大家提高做事效率，避免大家踩坑。
01让环境和氛围成为助力
不知道大家有没有体会，在不同的环境中工作的效率可能是截然不同的。
比如，一个安静的环境比一个喧闹的环境更容易让人静下心来。
而相反，一个纷纷扰扰的环境则容易使我们变得烦躁，常常思考一半的事情被突然打断，这真的是一件不太愉快的事。
而我们之中可以全然沉浸在自己的世界而不受外界吸引或干扰的人终究是少数，大脑也会接受来自外界的刺激。
又比如，处在一个周围人都在拼命做事的环境和一个大家欢声笑语，气氛轻松的环境，哪个更有利于我们的工作？答案不言而喻。
但虽说环境有干扰我们的能力，但我们却有选择工作环境的权力，我们当然可以选择一个更适合我们的环境来工作。
一个好的环境会成为你的助力，但一个不适合的环境却有可能成为你的绊脚石。
所以，在一个更适宜的环境里工作，不仅会让你感到舒适，并且大大提高做事的效率。
为大家推荐几个我比较喜欢的地方，
l图书馆
这是一个大家心照不宣，保持安静的地方，所以相对来说，是一个很不错的选择，而且这里有很多和你一样，想要认真学习或者工作的人，形成一个很积极的氛围场。
l大型书店
之所以选择大一点的书店，是因为小型书店可能不设有专门座位。这里也有很多看书的人，座位设在书店深处的，一般会更为安静，而且书店相对于图书馆来说，更加好找一些，家周围没有图书馆的小伙伴们可以尝试探索一下好的书店。
l大学图书馆
大学图书馆一般是对外开放的，而且氛围很好哦。（在里面真的有一种做任何动作都小心翼翼的冲动）
l咖啡店，KFC等
不得不说，这个环境是要分时间的。一般来说，晚上九点以后人就很少了，挺安静的，白天虽说有些时段人也并不算多，但也是隔一段时间就会上一波人。
提醒大家KFC虽然是24小时营业，但咖啡店一般到晚上九点没关门也快要关门了，所以大家一定要事先看好营业时间哦。
这项选择，相对来说更适合喜欢晚上学习工作的的小伙伴，不过还是要看大家自己的想法了。
02好好利用压力
没压力一身轻，但长时间没压力，可不算是一件好事。
而在有些地方，压力是确实能够帮助到我们的，比如学习工作。
在学习和工作中适当给自己施加压力，相当于是推动着自己往前走。
这样做，能够让我们更加具有紧迫感，而不至于出现我在前面提到的我自己的那些做事时想其他的事情，边做边吃等毛病。（再次捂脸）
没有压力就会使我们精神放松，而一旦放松，就有可能出现不必要的插曲，许多不好的小习惯就会趁虚而入。
而且过于放松之后常常给我们“这件事晚一点做也没关系”的错觉，然后就会拖延症发作。
对自己的要求也相应降低，没有压力没有紧迫感，觉得这件事没什么大不了的。
一步一步，落入更大的陷阱中。
但迫切感和压力，在其中扮演着拯救者的角色，能够指引我们，推动我们。
给予自己一定的压力，有效驱使自己专注于眼前的事情，而不会轻易被周围的繁杂诱惑了去。
而随之带来的紧张感，也能使我们好好看待时间，尽快完成工作。
充分利用压力所带给我们的动力，是提升工作效率的一个制胜法宝。
03制定略高于自己实际能力的目标，并努力完成
做事之前，习惯性的设定一个目标，能够使我们更清楚自己的方向。
避免做着做着就失去了目标，一片茫然。
这个目标的设定，是有技巧的，太低了没动力，太高了没信心，正正好好又没什么挑战性。
就像人在跑步的时候，要想有所进步，就要突破自己的极限，比之前多坚持一点。
而对于目标来说，略高于自身实际能力或是走出舒适区的目标，更容易激发我们的积极性去完成这项略有挑战性的任务。
看似能够到，却又总是差那么一点点，只要再努力一下，坚持一下，是很有希望的。
这个时候，我们会看着即将达成的目标轻易放弃吗？想想完成目标之后的成就感。
这是一件有意思的事情，不是吗？不断地突破自己，超越自己，看着自己一个个完成设定的目标，我们很容易爱上这种感觉。
当然，这前提是你能认真地、尽全力地去完成这些目标，而不仅仅是想想而已。
实践永远是最重要的一环，因为如果不做，一切也只是想像。
当你努力试图去做的时候，感觉身上仿佛有使不完的力气，这样的动力，能够大大提高做事的效率。
退一步讲，即使没有完成目标，在这样积极的心态作用下，你的效率和成果也决不会差，而且，下一次，说不定你就成功了呢。
渐渐的，在这样努力进步的日子当中，有一天回过头审视自己，会发现大不一样了。
这是一个每次做事都带给自己希望的方法。
04睡好！睡好！睡好！
重要的事情说三遍。
睡眠的是一切的基础，如果没有良好的睡眠，使身体得到充足的休息，白天做什么都会受到影响。
所以，一定要保持相当时间的睡眠，保持睡眠很重要！
其实现在很多人都不太重视睡眠，睡眠与其他事情相比被毫无疑问的放到了一边，甚至是打游戏。
而如果有需要完成的任务，就更不能睡觉了，忙到半夜，没有充足的睡眠，就更别提第二天的效率了。
第二天做事没有效率，晚上也许又要熬夜......这仿佛是个死循环。
人们在这样的状态里日复一日，筋疲力竭。
我们需要避免陷入里面，如果不是非做不可的事情，就先放到一边另找时间来做，不要影响自己的睡眠时间。
如果是必须要做的事情，就尽快，用最短的时间完成它。
对于每个人来说，所需要的睡眠时间是不一样的，有的人只需要五六个小时的休息的第二天就能精神抖擞，有的人睡了七八个小时早上却仍然感到疲乏。
所以我们需要确定自己保持多长时间的睡眠，才不会影响到第二天的工作。
而这段时间，是我们轻易不能占用的，否则很可能得不偿失。
一般来说给个参考，成年人需要保持7个小时的睡眠，小孩子是12个小时，老年人一般是6个小时左右。
不管是多长时间，都希望告诉大家，只有保证了睡眠，我们才能更好的做事，更好的提升效率。
好啦，大概就是这些，祝愿大家都能有所收获，有所进步~
