【同读一本书 杨雪雪】
2016-7-13-134《自控力》
正文：生活中的许多问题都是因为人们将自我与自己的行为、思想等同起来造成的。人们往往会因自己的某个行为而批评或赞美自己，当自己的某个行为赢得了那些我们心目中重要人物的肯定、赞许或尊敬时，我们便会开心，觉得自己是十分有价值的。
思考：当读到这段话时，内心涌起一丝波澜，这段话道出了大部分人的生活状态：为别人的眼光或评价活着。被人肯定时，感觉自己活得有价值，被人质疑时，又感到自己力不从心。
那到底哪一个是真实的自己？
哪一个都不是，你不是你的行为、思想、身体、大脑、灵魂，这些只是构成”你“的一部分，你不能因为局部而否认整体。
为了便于读者理解，文中举了一个果篮的例子，我们不能因为果篮里的水果好坏来决定这个果篮是好果篮还是烂果篮。这个果篮就是指“我”，里面的水果是指我们的身体、思想、行为、心灵、灵魂，所以，根据我们的思想、行为、身体等这些局面来决定我们是不是一个有价值的人，这一点根本不成立。
《羊皮卷》中最让人振奋的一句话是“我是自然界最伟大的奇迹。”这句话告诉我们的就是，这个世界上我是独一无二的，活出真正的自我才是我们要追寻的，而不是被外界一些事情左右，束缚住自己，让自己活得又累又没价值。
何谓真性情？
说到底就是走自己的路，让别人去说吧，追寻自己的内心去做事情，这才叫真性情。
不过，这一点说到容易做到难，世间大部分生活在自己的脸面中，别人的评价中，亲人的压力中，不敢去突破那个安全区域，最终遗憾终生。
所以，与其又累又疲惫的伪装自己，何不放下戒备，放下对比的眼光，放下被外界所诱惑的一切，做真实的自己，做洒脱的自己，做一个真性情的自己，又会怎样？
