久坐成病的办公室人今天又重启了流汗套餐!!
前些日子中断了每日的锻炼后,还真有点罪恶感。
今天过了一天清淡日子,却被晚饭里面的油给破坏了,正好来点运动。
好久没点开b站的这个视频了,猛男跳群星舞,各种背景音乐简直不要太热闹活泼,是我的时代没错了。
诚心推荐,还有很多不同的歌曲可以选择哟!毫无舞蹈基础,完全可以跳。当然了,如果很多个我在一起,场面必然是浩浩荡荡,群魔乱舞。但是我们必须记住:跳舞的终极目的,是快乐!跟着音乐就完事,跟不上节拍就按照自己的节奏,毕竟没有人围观哈哈哈哈哈!
出汗的感觉太棒了,伸伸手伸伸腿,感觉身体经络都舒展了。
最后,用药包泡个脚吧,养生局,完美!(对了,今天把家里的观剧小零食免费送人啦~)
———写于2020年11月21日 19:26 泡脚ing