宣言：不做咆哮体妈妈，做榜样，陪伴者
孩子第一个30天目标（必选）：早睡早起（晚10早6点半），每天运动1小时，阅读1小时。
家长第一个30天目标（推荐）：早睡早起，每天运动半小时，读书1小时，写日记。
加油小宝（张静如+11）践行打卡8/30
1.先吃青蛙：1、早晨起来听了小古文
2、读了英语，一个蕃茄。
3、读书1小时
4、运动1小时
5、做了数学作业。一个蕃茄
2．今日闪光点：1、锻炼回来，虽然看了很长时间课外书，但最后也用一个蕃茄钟完成了数学作业。2、坚持学了速读，因为晚上要出去玩，所以下课后第一时间把作出完成。我说了几次第二天完成也来得及，可孩子坚持完成。
#父母教练检视
我认为她是领会了要事优先法则。为你点赞。孩子们就是在家长的引导下，潜移默化的改变了，一天进步一点点，坚持下去就是胜利✌️
3、睡前悄悄话：你觉得自己那些地方做得好：及时把作业完成，看了两本书。给自已打8分，给妈妈打6分。妈妈也觉得做得不好，以后一定抽出固定时间多陪孩子。在假期陪伴孩子学习一些生活技能，耐下性子，把工作上的事情尽量委托。少看手机。
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晚上和孩子下军棋。让孩子完成了两项任务，主动和孩子下军棋。孩子很高兴了。说妈妈终于说话算数一次。我顿时感觉自己以前太不把孩子说的话当会事。承认了自己有做的不好的地方。以后一定要注意。和孩子相处前提是一定要互相尊重，互相信任。孩子才会相信你。
好的亲子关系，是一切践行的基础。
