带着小七参加华德福亲子营活动，住在了上海奉贤的一个生态农庄里。农庄里有庄稼地，菜地，还有会员们自己搭建的，风格各异的小宅院。如此原生态的农庄，本该一夜好眠的，此刻的我却在挥汗如雨的给小七扇着扇子。
我们所住的宅院，房间里的空调坏了！温度设置到17度，吹出的竟然是热风！回想起从最初的联络到如今的处境，我边扇着扇子，边运着气！
活动前期，组织方的联络人电话基本不接，短信一般两三天以后才回。活动当天的集合，也完全没有提前准备，说好的下午三点出发，结果快四点了才出发。房间设施也是基本没有齐全的房间，本以为我们的房间不错了，结果空调问题让人头大......总之是让人无法忍受！
感觉自己要被负能量充斥的时候，突然想起前几天在中英街吃饭的时候和小邹的对话。那天中英街的天气很热，我们好不容易找到一家小饭馆，坐下点完菜才发现小饭馆里并不凉快。从第一个菜上桌到最后一个菜，小邹一直在嚷嚷太热，没有胃口。
实在听不下去的时候，我对小邹说了这番话: 我知道你很热，我们也同样觉得很热。既然现在我们暂时没有办法解决太热的问题，那就只能自己选择调整。如果你一直在这里抱怨，不但自己没胃口，会让和你一起吃饭的人都受到影响。你可以选择试着平复一下自己的情绪，平静下来了，也不会觉得太热，像我就不觉得有那么热。如果实在没有胃口，也可以选择不吃了，找个凉快点的地方待着。小邹最后选择了不吃，到外面有风扇的地方待着，心情也好了很多。
回过头来看看自己现在的状态，不也跟当时的小邹一样。不停地抱怨，只会让自己难受，却对解决问题于事无补。
想到这里，赶紧转变自己的心态，看看如何解决现在的问题。方法有很多: 换房间，要风扇，开窗透气......考虑到小七已经睡了，我只是选择了开窗透气，明天再换房间。
看着旁边睡得还算安稳的小七，自己的心情也渐渐平复。同样的环境，同样的经历，孩子能够睡得香甜，我却在一旁生闷气，多么鲜明的对比。其实这时候想想，自己之前抱怨的那些事儿都不是事儿。之所以产生如此多的负面情绪，除了和自己这段时间以来能量比较低有关，就是自己还是不够包容。
孩子遇到不顺心的事，发生了也就过去了，而我们却还一直记在心里，让自己难受。
每个人的内心容量都是有限的，储存的东西多了，内心的力量自然就弱了。就像我们的电脑，需要定期清理清理垃圾，清理清理碎片，重新装个系统，才能跑起来快一些。
最近自己懒怠了不少，想来主因还是在于负面情绪积压得多了，看来该做个碎片整理了！
