今天是清明节·星期二
起床：7:00
就寝：21:30
天气：5-11度，雨转多云
心情：还不错
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
✅沙发上的衣服收掉了，这可是大工程，花了两个小时
以至于没有干其他事了
改进：保持家中整洁需要改变很多习惯
习惯养成：
昨天屏幕时间6小时21分钟，游戏又占据了第一名，克制克制
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
把《晨间日记的奇迹》翻出来看了，以下是“早上写日记的好处”摘抄：
1.可以做好一天的准备。(计划性)
2.可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)
3.冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。(中立性)
4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。(持续性)
5.可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。(灵活运用性)
所以晨间日记的主要目的是回顾以前，制定今日计划，这就意味着晨间日记应该包括过去日记和未来日记两个部分。
另外一点是在晨间日记中应该记录经验和情绪，之所以记录情绪，是因为事件和情绪是一起记在记忆里的，记录情绪有助于记忆事件
具体应该怎么记录过去和未来，以及把情绪整合在哪个部分，还需要继续阅读。
健康·饮食·锻炼
今天狐狸先生在家，反而没有锻炼
人际·家人·朋友
狐狸先生一起送小迟先生去上幼儿园，一家人难得的共处的时光
工作·思考
投了一份简历，申请的marketing & sales junior岗位
最美好的三件事
1.狐狸先生居家办公
2.拖拖拉拉的简历终于投出去
3.订下了下一次旅行
思考·创意·未来
今天都不算晨间日记了，都已经下午了
狐狸先生在家还是打乱了不少我的安排
还需改进
