拖延症就像是阻碍行动的枷锁,更像是一个巨瘤让你什么都做不成,其实我们不要把拖延症想的太可怕,能控制行动的只有你自己,当身体里那个懒惰的小人扯着不让你行动时,果断把它打倒,然后开始行动,你就赢了。
针对拖延症有三个有效方法,就拿写晨读感悟来说吧。
首先,每天一睁眼就打开手机听剽悍晨读的音频,至少听三遍,然后针对晨读的内容你脑子里想的什么就马上动手写什么,不用管什么写的好不好,不用去管修辞方法,只要保证没有错别字,只管去写,写的久了自然就好了。如果觉得自己词穷了,没办法更好的输出了,那么你就读书,进行大量的输入了。看吧,这是一个良性循环。
其次,让自己在有限的时间里完成任务,起初我写晨读感悟的都需要花一个小时的时间,对于早晨的一个小时实在太宝贵,也很难坚持,所以我就早起一小时,规定自己写晨读感悟的时间为半个小时内完成,剩下半小时看书,前提是前一晚必须要早睡,不然第二天是起不来的,还是很难坚持。
最后,拖延的越久,欠的越多,之前我有十天没有写,总想着明天再补,结果越拖越久,后来我想不行啊,不能再拖了,之前欠的先放着,我抽时间再补,但是从今天开始必须要开始写了,所以只要你想行动,永远都不晚。
很多人都会想每天写晨读有什么用呢?
我来告诉你:
如果你能坚持写一年的晨读感悟,就凭着这份自律和坚持,还要什么你做不成。
如果你能坚持写一年的晨读感悟,大量的输出,必定需要大量的输入,你的收获就是量变到质变的飞跃。
如果你能坚持写一年的晨读感悟,你的写作水平一定会大幅提高,虽然不是人人都要靠写作吃饭,但至少在以后得工作中对于一个主题你可以信手拈来。
是不是很厉害呢?所以开始行动吧,我们不要做“思想的巨人,行动的矮子”,我们要借助在外的力量站在巨人的肩膀上眺望远方,共勉!