练习-觉察自己的情绪，肯定自己。觉察他人的情绪，肯定他人。
今天的工作有点杀鸡用牛刀的感觉，内心笑了笑，该完成的工作还是全力完成。EMS，微信，电话全面铺开，一个人接一个人的沟通协调。面对“不知道”、“这个我不清楚，你找谁谁谁”平静接受，正忙时有其他事情找过来也能真城拒绝，然后等忙完再处理。唯独当发现事前没有考虑周全时，被时间节点追着时有点着急。好在结果还算OK。
现在对别人的行为和情绪倒是很能接受，对我自己的过失还是容易自责，这是自我要求高的表现吗，哈哈。
MHC 0329
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