越来越讨厌讲大道理，尤其是当我写这篇文字的时候，因为我发现我在和不同的朋友们聊天时自己所讲的话竟然越来越像是重复的固定的程式，讲的东西越来越没有新意，也许我的朋友们没明说，但我从他们的神态上可以看得出来，于是我就知道了我需要做的不是再说那些千篇一律的话，而是需要在知识上更多输入，在思考上更深的内省，争取下次输出一些让人耳目一新的干货。

以上这一大段文字究竟为了说明什么呢？其实只有第五句和第六句和今天的思考有关，其他都是与主旨无关的话，请自行忽略。

那就是，从别人的眼中我发现了自己和我所认为的自己出现了偏差，幸亏尽早发现了。其实到这里为止还是在讲一些只有我自己看得懂的大道理，此处要是有实例就好了，那就上实例，且都是在同一天自己经历的事，表面上看也许毫无关联。

事件一，今天和小组成员完成一项任务，由于之前对任务分解的不够明确，导致在截止日期交差的时候质量不达标而被组长批评，组长自己也被领导批评。于是乎需要重新梳理任务进行再次作业，额外花了好几个小时加班才把达标的东西输出呈现。

这件事上，印象最深的不是自己被组长批评这件事，而是自己的工作态度和工作方式遭到了史无前例的质疑，当然这是自己的主观感受。就事论事，这件事确实是自己团队做的不够好，如果反思到此那也不足以记录下来，但更深的反思是我在别人眼中究竟是什么样的？工作态度不端正，工作方式欠改善？我自己无论如何也不会接受，这简直是对自己的质疑和蔑视，相信也没有人会接受别人这样看待自己，如果仅仅因为一次事情没有做好。但事实的结果却让我意识到，我自己认为的自己和别人眼中的自己是不一样的，而且有时竟然是颠覆性的。

事件二，今天去健身房上了私人教练课，只是做了简单常规的折返跑和引体向上，结果竟然眼前一片黑差点晕倒。这些运动量在我看来对于我真的不算什么，所以自己身体的破天荒头一次这么强烈的反应简直让自己大跌眼镜不可思议，要知道我平时坚持跑步而且跑个八、九公里都不带喘气的！可是事实是我确实身体突然出现异常反应，史无前例前所未有！

之前我还会固执地认为自己是一个强壮的人，虽然瘦了点，因为我一直都坚持运动健身啊。这就是我所认知的健康，但体能测试表明自己的体脂和肌肉含量都偏低，而我竟然还对所坚持的跑步感到引以为豪沾沾自喜，竟然还觉得来健身房只是来练出线条明显的肌肉而已，真是无知者无畏，事实表明这种认识近乎愚昧，对于健康的认识我所了解的只是个皮毛。

事实表明目前自己的身体健康其实外强中干，很明显的一个事实就是我以前能够做20个引体向上，而且不算什么事儿，可当我按照教练指示的标准动作来做时，我只能够勉勉强强坚持5个，原来以前我觉得体能很不错只是因为没有真正遭遇科学系统的健身方法，那些不标准甚至错误的动作不仅无法练出效果甚至伤身。这件事刺激了我，让我意识到自己对于健康近乎偏执的看法和真正的健康实际应该是怎么样的状态以及如何达到这样的状态相去甚远，幸亏及时得到纠正。

以上两件事表面上看来毫无关联嘛，但是实际上却都是自己眼中的自己和别人眼中的自己发生了比较大的冲击，这两件事恰好在一天同时发生了，很巧合地交织在一起，所以引起了一些思考。但实际上还有多少蒙昧自己的事存在着，而自己却视而不见呢？

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今天是正式接触科学系统健身方法的第一天，感触颇深，“身体是革命的本钱”的真实意义是，要有“本钱”，有了基本的资金才能够买到更好的服务，这种服务是无形的，却能够在健身的过程中避开很多弯路，所以，我觉得这个钱花的值，毕竟钱可以再赚但健康随着时间的推移消逝了就不好补回来了。

Keep good shape and keep mind like water.