彭程周检视

转眼立春已过,雨水将至。在刚过去的一周里,自己的状态还不错,总评8分。

每天时间分成三大块:

1,自我提升成长。

企鹅战队第三个月的践行开始了,本周读的书是《高效能人士的7个习惯》,虽然已读过,但再次细读,有更深的理解和触动,自我反思更多。每天认真输出阅读笔记,在笔记中梳理读书收获。

同时,自己也在读戴尔卡耐基的《人性的弱点》,许多朴素的道理配合经典案例,读起来浅显易懂,却可回味无穷。卡耐基拥有超强人脉圈,超强记录能力,超强分析和表达力,才得以让这本经典著作面世。确实,没有记录没有发生。

另外,经朋友推荐,参加了李海峰老师的DISC课程,旨在提升人际敏感度,配合数字学,更好地知己解彼。课程强度挺大,每两天一次课程,还要写作业,参与讨论和活动,期待自己能接受挑战!

在亲子学习方面,研读了芬兰教育。芬兰的教育理念和制度乃至课程的设计、课程内容的编写,足以让我有颠覆、震撼之感!开始对“全人教育”有了全新的理解,反思过往的育儿观还是太狭隘,应该把:优秀的品格、良好的行为习惯、正确的思维方式作为孩子的培养目标。读了此书,要求自己更加尊重孩子的特质,学习如何“因材施教”。

在健康方面,看了《人体使用手册》这本曾经非常流行的读物,知道了“症状”与“疾病”的关系,再次明确早睡的重要性!与阿育吠陀医学有共通之处。与光同行,至理原则!

2,亲子时光。

春节以来,我为姐妹俩选择了一些质量和口碑较好的网课,她们每天也上得不亦乐乎。每两周,我会为果果和自己制定好习惯打卡表。果果每天对标管理,自觉打卡,非常赞!再次觉得好的网课非常重要,除了制作精良,大咖云集外,激励制度设置得也非常合理!

除了陪娃学习,我们每天都一起做运动(每天下午5点是我们的亲子运动时间),还一起玩游戏(过家家、搭房子、露营野餐等等),不仅激发了孩子的运动热情,还加强了亲子链接,让我更能懂得孩子的心思,更有耐心,也更能以平和包容的心来对待孩子的各种状况。

3,管理亲子学习群。

本周乘借丫丫老师公开课的东风,在学员的鼓励下,新建了一个176人的学习群。每天固定时间在群里发布亲子时间管理相关资料,建立与学员的弱连接。

本周除了一天,都能六点前起床打卡,晚上早早上床休息;每天运动超过30分钟;每天一篇亲子成长日记;每天问候一位老朋友;每天帮助朋友解决一件事情。总的来说,本周状态不错!期待下周继续保持!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,723评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,485评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,998评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,323评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,355评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,079评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,389评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,019评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,519评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,971评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,100评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,738评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,293评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,289评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,517评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,547评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,834评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 又一周过去了!有时光在指尖滑走的感觉!看着叶老师极其丰硕的一年,我也在想,我的“冬藏”,该酝酿和积聚什么呢? 看看...
    果沅阅读 94评论 0 0
  • 这一周感觉好丰富。 学习: 1,大体上看完了《心流》 2,《幸福的陷阱》对我冲击力特别大,特别有感觉 3,参加了嘉...
    果沅阅读 83评论 0 0
  • 这是人际丰硕的一周!感恩各位小伙伴的链接,让我收获满满! 一,人际 1,7-8号在广州参加易效能时间管理六周年庆典...
    果沅阅读 154评论 0 0
  • 本周忙碌且充实。死党由文杰变成天飞,相信会带给我不一样的触动!继续加油! 巅峰体验: 1,在周四的教练晨会上分享带...
    果沅阅读 191评论 0 0
  • 这是一个承前启后的星期。告别2019,拥抱2020,期待有新的收获满满的一年! 本周能够坚持早睡早起,每天运动半小...
    果沅阅读 74评论 0 0