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今天一早，吴倩的前夫张雨剑就被骂上了热搜，原因是吴倩在浪姐4里面表现的不太自信，总是很小心翼翼的样子，让网友认为跟张雨剑有关。

吴倩是公认的武汉大学校花，从小就是童星和学霸，她出道即巅峰，在《何以笙箫默》里面饰演的小赵默笙活泼开朗、古灵精怪，美丽的眼睛水灵灵的，让观众眼前一亮，认为她很有灵性，是个前途无量的女演员。

在事业最巅峰的时候，她却恋爱脑，隐婚嫁给了张雨剑，把一手好牌打的稀烂。

丈夫张雨剑不仅不承认她这个妻子的存在，到处树立单身人设，而且还出轨撩妹，被粉丝逮个正着，证据甩到了吴倩脸上，她才伤心欲绝选择了离婚。

相关热搜里有个热评让我笑死了，说的是：“结婚为什么要放爆竹啊？想必是给自己壮胆吧。。”

看来女人一旦步入婚姻多半是凶多吉少、九死一生，不入虎穴，焉得虎子啊。

热评第一的帖子可以充分说明问题：“离婚，是女人最好的医美。”点赞量都超过了2.6万。

真的有那么多女性在婚姻中受到伤害吗？

这一切多半都离不开男人那张破嘴，总是喜欢打压贬低另外一半的破嘴。

朋友小夏跟我聊天时说：“你知道吧，婚姻中另一半的打压无处不在，你稍微一不留神就中招了，比如我先生对我说：'你脾气这么坏，离开我谁还能娶你。'我就会直接怼回去：'老娘自己独美，我遇到你脾气能好得起来，就你说的这话就足以让人生气，赶紧给我滚一边去，有多远滚多远。'”

小夏还说，她先生还经常说她很物质，总喜欢买各种各样的东西，包包、化妆品一堆，小夏听了后就更加气不打一处来，说：“我是嫁给你，又不是把人卖给你了，我自己挣钱，买点东西还要被你管吗？女人有几个不喜欢买买买，不物质的，你说的就是所有女人的共性问题，通病！”

像小夏这么人间清醒，能够用头脑反击对方，保护自己的女人毕竟还是少数，大多数女人在面对另一半的打压否定时，会首先从自己身上找原因，先检讨自己，总是要把自己修炼到完美和最好，去匹配对方的要求，搞到自己身心俱疲，而对方发现你只是个软柿子，不会因为你改掉了这些就会感激你，反倒是要求越来越多，越来越高，因为他知道你都会无条件去改善，去满足他。

昨天翻看朋友圈，发现一个漂亮自律的女孩抱怨说：“为什么有的人总是喜欢用恶毒的语言去刺伤别人？通过不断打压否定，让接触他的人都想要逃离。这种人外表看起来强势，实则这样的人最可怜了，只能看到别人的缺点，看不到别人优点。在他们看来，承认别人的优秀和好是一件困难的事情。”

在现实生活中，喜欢打压否定别人的人还不在少数，他们有可能是你的父母，也有可能是你的爱人，也有可能是你的上司和同事，从心理学上讲，这样的人都属于是NPD型人格障碍，也叫自恋型人格障碍症。

他们对你的打压和否定出于几点原因：

一是他们想要控制和拿捏你。通过各种挑你毛病，让你觉得自己确实不够好，从而陷入自我怀疑之中，从而达到精神控制你的目的。

二是他们很自卑，内心匮乏，缺乏安全感。只能通过降低你来抬高自己，彰显自己的能力，当你开始不自信，慢慢被他说服开始改变时，他们就可能变本加厉地打压你。

三是从小原生家庭的毒害，从小父母对他们的关爱不够，而且持续生活在父母的打压和挑剔之下，他们之所以养成这种追求完美的性格，都是因为这种挑剔和打压养成的。

解决方案：

首先，正面管教和引导。这样的人，很缺少爱，你可以给他很多很多的爱，肯定和认可，去弥补他内心的自卑和匮乏。

其次，内心足够强大，不要被他们带节奏。面对他们的指责和打压，直接盯紧他们的眼睛，一言不发，对他的任何指责和攻击，都不予理会，等他停下来的时候，就冷冷地说一句你说完了吗？让他们的拳头打在棉花上面，当他们发现你不吃他们那一套时，他们的毛病发作的次数就会越来越少，你越轻描淡写，不受影响，他们越无可奈何。

最后，针对恶意的打压和否定，比如因为心中另有他人对你产生了嫌弃，不够爱的这种，直接告诉他如果喜欢上别人，可以直言相告，你可以成全他的碧海蓝天，犯不着出言侮辱，打压侮辱没有用，只会越做越差。

要坚信这个世界上有80多亿人，有40多亿可以喜欢你的人，熙熙攘攘的人海里，总有一个人他会同时爱你的优点和缺点，把所有的温柔和偏爱都给你。

所以，你只需要做好自己，不为任何人而活，只为自己而活。余生，不为难他人，也不委屈自己，不要为那些不值得的人消耗自己，成年人最大的自律就是及时止损。

作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用文字思考人生，读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!

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