感恩：
1.金燕老师到我带领的双料导师组做公开个案，很多伙伴积极参与观摩。金燕老师淡定、专业、耐心的陪伴让学员穿越引发恐惧的事情，通过资格感的练习，提升她的生存资格感。个案结束学员的恐惧指数下降很多，感恩金燕给到我们一次非常好的学习机会。
受邀去其他单位讲课，请外甥给我做海报，外甥很快帮我做出两张海报来。无论什么事情背后有家人鼎力支持的感觉真好！
2.儿子今天开学我和哥嫂开车去送孩子，中午哥专门安排孩子去饭店吃饭，哥哥对我和孩子们的那种好，真的没得说。我也坦然享受哥对我和孩子们的照顾吧，得到爱我也会让我的爱流动出来。
感悟：
1.外在的行动在于内心的状态，内心状态足够稳定的时候，做起事情就会更加专注、高效。
2.9当你的孩子不愿意靠近你的时候，一定是做了什么让孩子不想靠近你；当孩子喜欢跟你亲昵的时候，说明她心中感受到了爱。
爱生活：
1.春节买回来的花草，每天都用心去搭理，最近发现以前都蔫不拉几的花，现在也开始枝繁叶茂了。你对一件事情投入多大的精力，就会有多大的回报。
2.每天早上起床做点自己的事情，简单洗漱，开始给爸和女儿准备早餐，7点左右把孩子送到学校，把爸的饭送到医院，看着爸吃完饭再去上班。奔向单位的路上，想到一大早自己做的事情，心中感觉温暖而又充实。
爱身体：《平衡第五脉轮》瑜伽练习第七天，新一轮四十天已经过了六分之一，这一轮坚持下去没有问题。
