一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第四章打造物品外观形态的两大原则写一段感悟
条理清晰整理物品。从源头入手阻断没必要的买入。清楚自己想要什么,不想要什么,把自己的物品整理干净,摆放整齐,从简单入手。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
清理手机微信及短信
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语:
1.真让人恶心(学会照顾到别人的感受)
2.讨厌(不喜欢)
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.我需要你和我说说话
2.我需要你的鼓励与支持
3.我需要你看到我
四、数算恩典每天十条,发大群里。
1.感恩宇宙万物
2.感恩天父地母
3.感恩历代先贤
4.感恩祖祖辈辈
5.感恩父母的养育之恩
6.感恩老公的宽容
7.感恩老公的沉默
8.感恩老公的耐力
9.感恩老公的坚持
10.感恩老公的一切让我成长
五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。
给爸爸妈妈讲笑话
实修计划:
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第五条:管理自己的情绪,知道它们来自内在的“小孩儿”并学会照顾之。
每一个人所出现的情绪都来源于自己内在小孩儿爱的匮乏,我们看到并接受那个内在小孩在成长的过程当中没有被满足到,她缺失了很多,所以在现实生活中,这个小孩儿无时无刻的不在需求,希望被看见,被尊重,被爱。接受自己学会自我成长,自己满足自己的这些所需,成为一个独立自主的人,有自信,有能力的人。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么?
1.认真读断舍离认真写作业
2.每天正向语言的训练
3.每天觉察自己