五月复盘,我的小小进步

细数,似乎看不到很亮眼的成绩,但是能感觉自己每一天内心向上的渴望和力量,这种状态真好。

【工作】本月工作相对清闲,能按时上下班。主要是扫尾和为下个项目周期做准备。

【家庭】前半月经常跟杰哥有争论,隔三差五心情不好,后半月相处融洽,杰哥戒烟初见成效。

【休闲放松】

11-12日游易县易水湖和狼牙山,青山秀水,总能让人生发想表达的欲望,心情大好。以后有机会要时常亲近大自然才好。成功登顶狼牙山,为自己点个小小的赞。

【健康养身】开始上瑜伽课,前两周坚持的不错,后两周懈怠了,六月开始争取一周上3-4节课。

坚持每天在家吃早餐,做营养粥和烙各种饼,杰哥很喜欢。以后坚持学做更多的营养早餐。

睡觉时间比以前大概能提前半小时到一小时,但还是在晚睡行列,以后逐渐养成早睡习惯,最晚不超过11点。

【学习】

读书:买了六本新书,《乡下人的悲歌》《遇见孩子,遇见更好的自己》《品味四讲》《断舍离》《这样读书就够了》《沟通圣经》,来源于群友推荐或公众号推荐,本月读了两本电子书:《养好内分泌是关键》《指数基金投资指南》,两本实体书:《断舍离》《这样读书就够了》

听书:《梁东徐文兵谈黄帝内经》听完12集《上古天真论》和《四季调神大论》的前两集,学习到一些关于养身的知识和传统文化。

课程:本月首次为课程付费:雪梅的写作课,魏春亮的新媒体编辑课,以及知识星球。学习中,打算听完一遍再听一遍。

免费课程学习了汤小小的两次写作课程,学习了武志红的两小时左右的心理学课程,以及海豚学院的儿童教育公益课。

社群:加入雪梅写作交流群快2个月,还加入了夏末作者培养群,每天都会关注群内讨论,从中学到很多。但没有深入的参与群活动,原因是,我感觉自己目前输出的能力还很差,希望通过不断的学习尽快找到突破口。

【理财】初学理财,定投了六只基金,每只20或50,周定投,每天都会关注涨跌,无关赔赚,就是想了解一下规律。初级阶段最主要的就是学习,接下来,打算好好学习前几天群友推荐的几本理财书。

以上,虽然零零散散,但是,基于这些零零散散的学习,仿佛是在我面前打开了一扇通往神奇世界的大门,由原来的不知道自己不知道,发展到现在的知道自己不知道。

六月计划

工作:继续按部就班推进项目。

家庭:跟杰哥有智慧的相处,不能耍小孩脾气。

多关心家人。经常给爸妈打电话,多关注他们的需求。

六月要“节衣缩食”,开始实行《断舍离》提倡的生活理念,不需要的坚决不买!省钱,减肥,节约空间一举三得。

健身:坚持每天健身,瑜伽、跑步、健美操,交替进行,争取六月让体重降下来。

学习:1.重读《这样读书就够了》重点内容,学习拆书,争取输出1-2篇拆书稿。

2.读《沟通圣经》,再选一本读书方法论的书学习一下,比如《如何有效阅读一本书》,所谓磨刀不误砍柴工。

3.学习弗兰克分享的学习笔记,只有站在巨人的肩膀上,才能看的更远。不能让老师无私分享的精华笔记躺在文件夹里睡大觉。

4.精读《指数基金投资指南》,做笔记,学习方法。

5.每周至少1-2次输出,俗话说不怕慢单怕站。

6.继续听书学习黄帝内经,老祖宗的智慧结晶蕴藏着无数的哲理。

7.想读一些古代文学经典或名人传记,对传统文化的喜爱一直还在。

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