6月20号 星期三 晴
女儿说明天体育课抽考，今天她一分钟跳了69个，不合格。晚上又看到老师发信息说明天体育课跳绳的事情，于是我也重视起来了，让她跳给我看看，我的天来，跳绳那么长怎么能跳好了？给她把跳绳整理了一下，一边整理一边跟她说绳子顺手合适才能跳出好成绩。开始跳了，真所谓使出了吃奶的力气，一分钟还是五六十，我在一边忍不住吆喝起来了，手脚要一起，要集中注意力，手不能越跳越把绳子拉直了………各种错误百出，换气也不会，累的气喘吁吁，累的肚子痛……哎，整天跳跳跳，动作不规范是不会出成绩的，我继续给她纠正错误，二十多分钟过去了，我们又继续计时。这次不错七十五个，而且一分钟内只停了两次，还是有了很大的进步的……我说跳绳是体力活，比赛时候不能随便就停了，要学会坚持，咬着牙也要坚持着跳下去……以前也没和她一起跳，今晚有了进步还是不错的，不管考试不考，以后要经常陪着她一起跳半个小时，锻炼一下的同时帮助她提高成绩……
