R阅读原文片段
被赋予力量意味着给予或者增加推进的力量。当你被赋予力量时,会感到强壮、敏感和清晰,一股充满活力的能量充沛全身。当你做出赋予你能量的决定时,就被推入当下的情境。当你对当下的自己就是内心所期望的那样有了更深的体验。当你感受到赋予力量时,就有了更高层次的自我意识,因为你会为你选择一种强有力的方式行事,你的内心便安静,避免常有的喋喋不休。
I用自己的语言重述知识
赋予能以后更清晰的看待事情,加深自我意识,做到手中有粮心中不慌。
A学习者拆为已用
【A1】请联系自己的过往经验
拆书帮的梦想赋能班很好的起到赋能的作用,之前对于自己的目标不清晰,通过赋能班找到自己最核心的关注点,从而理清楚自己的目标方向,通过冥想了解十年后的自己,梦想到家的样子,平淡幸福的一天,也清晰了另一半。日子是平淡的,家是温馨的,另一半是满脸福相和笑容,孩子的眼睛是有光的,我依旧能有书读。
【A2】请规划你以后的打算
用书来为自己赋能,每天读一本书,每天给自己赋一次能,让自己更笃定,更清晰的坚持自己的目标,每一次赋能都是一次成长,都是一次锐变,更新自己的内在从而焕发全身。
能量不够用书来凑,赋自己的能。同时切换自己的读书方式,尝试扩展其他方法,来扩展自己的读书方法。