2018,只有几天啦。2018一如往常的平淡,却遇见了一个正在成长的自己。
先说说几件让自己一直保持坚持的小事:
1、2018我开始跑步啦,开始加入跑团,有规律的进行运动,渐渐的发现不跑似乎缺少了一些什么。也因此收获了健康,让身心都舒适了许多。
2、我开始舍得为自己花钱,开始用心护肤,和闺蜜经常小聚,偶尔醉一场,远离那些风风雨雨,生活也还算惬意安然。
3 、关于物质,我似乎更穷啦,买了我人生中第三套房子,自己一个人完带娃,奶粉、尿片、衣服、车贷等各种支出让自己有些吃力,有些入不敷出,你计划咋个坚持两年,等明年车贷还完了,房租也能抵部分支出,继续努力加班赚钱吧。
4、通过跑步,认识了一些人,让我懂得如何面对以后的生活,逐渐接触写作,读书,冥想。感觉这样的世界似乎是自己一直追寻的,现在终于明白自己缺什么,瑞典去完善自己。
其次,说说2019年自己的小计划,然后自己变美的一些小目标。
1、继续保持规律运动,继续加入跑团,争取在2019年完成半马的跑量,哟想只能自己跑啦,估计没钱参加马拉松活动了。
2、坚持日更,与温暖的树姐一起,通过写作,记录生活中最点滴,不追求作家什么的,只想坚持一件自己觉得对的事情,让自己看到自己的其他可能。
3、坚持护肤和面膜,18年坚持护肤,或许夜因为运动的原因,虽然没有变成白富美,但是皮肤、精神状态等都有了变化,身边的朋友也会说自己越来越好啦。继续努力把,争取在明年看起来年轻5岁。
4、学习冥想,刚接触,似乎还是没有进入状态,尽量坚持每天冥想30分钟,通过冥想,让自己的平静下来。
5、读书,一个月读两本书,如果条件允许,加入读书的社群,坚持读书,接触一些好的书籍,做个淡定从容的女子。
6、坚持早睡早起,每天晚上10:30睡觉,5:30起床,起床后跑步1小时,冥想30分钟,日更,晚上读书1小时。
接下来应该好好规划自己的每项支出,把钱花在刀刃上,安排跑步,读书,护肤等支出。
希望通过一年的坚持,让自己成为身心平静的女人,优雅淡定,遇见更年轻,更努力,更自律的自己,同时尽可能地给人予温暖。