【0515我在悦读】凡楚
2018年第63次打卡，三期活动第15次
书名：《别再为小事抓狂》
作者：理查德.卡尔森
篇目：全文
金句：
1、你越不需要向别人证明你自己，你的内心就会越平静。
2、如果你定期检讨自己，问你自己：“真正重要的是什么？”你将会发现，你所作的某种选择并不符合你既定的目标。
3、我们把目标看得太严肃了，忘了沿途寻找乐趣，也忘了自己放松一下。
4、当问题没有答案时，不妨先搁在一边。
5、轻松自在，更容易达成目标。
复述：
我们常说烦恼来自于自己欲望，而欲望又来自于自己的不满足，问问自己到底想要什么。
1、我们并不需要成为完美的人
我们都不是完美的人，也不需要成为完美的人。但是，自己却常常希望自己可以做的更好，由此也会产生一些焦虑，觉得时间不够，还有很多事情没有完成等等。究其原因，似乎是因为自己希望得到别人的肯定，但结果是，我们根本没有办法让所有的人都满意。
2、生活可以是轻松自在的
我发现自己拼命往前跑，也带有一丝焦虑，害怕自己时间不够，害怕自己松懈。什么才是自己想要的样子，我想这也是自己需要去思考的。别人过的日子并不是适合自己的，而别人生长成的样子也不是自己。生活是可以轻松愉快的，这样才会越跑越快。
3、生命是一场旅程，不要忘记了沿途的风景
我发现自己在旅行的时候，脑子里记得的是我去了多少地方，有没有把所有的景点都走完了，虽然自己也很喜欢去了解那些景点背后的故事，但自己的专注力会被走了多少个景点所分散，似乎没走完所有的景点就会感到遗憾。我都已经忘记了出来旅行的初衷，不是为了走多少个景点，而是获得美丽的心情。就像人的一生一样，我们的一生就是一场体验，而不是走过场，来也匆匆，去也匆匆。
4、时间会给我们答案
生活并不会告诉直接我们答案，在我们暂时没有办法得到答案的时候，不要去强迫自己一定要得出个什么结果，让自己的心灵以小火慢炖的方式慢慢感悟，终有一天时间会告诉我们答案。
5、自己到底想要什么？
我们把自己的时间安排的满满当当的，好像做了很多事情，但是到底对于自己来说什么才是重要的呢？我们需要好好静下心来想想自己到底想要什么，才会把最大的精力投注在哪里。把自己喜欢的事情做到极致，才不至于迷失在众多的忙忙碌碌中，还以为自己很努力。
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