感恩天地万物滋养生命，感恩空气，水，食物滋养身体健康，感恩历代宗亲传承血脉，感恩父母养育之恩，感恩兄弟姐妹互帮互助的友爱之心。
感恩公婆尽心尽力帮助我们照顾好孩子，让我和先生毫无后顾之忧工作。感恩婆婆晨起为我煮面，保我身体健康。
感恩孩子的问题让我再三反思，并在咖啡冥想中做清理，为孩子拟定学习计划，帮助孩子梳理难点。感恩孩子让我们领悟责任和爱护，让我们有勇气去挑战和改变自己。感恩孩子的亲腻和呢喃，让我们生活美满。感恩孩子的存在让我们清晰的对照，发现自己要改变的问题。
感恩所有的老师辛勤工作，教导我们正知正量，帮助我成长，理解世界运作原理，感恩智慧分享者，网络知识传播者，让我随时随地乐享新知识。
感恩老板提供工作机会，感恩新老板的器重，让我有梦为马，出发终可达到，今天第一天上班，后续工作中做到不迟到，今日事，今日毕，细心仔细，谨言慎行，友好合作，分享共赢。
感恩学校的组织者，让所有的孩子有书可读，感恩老师辛勤备课，认真批改作业，孜孜不倦乐此不疲对女儿的教导。
感恩交通公交，地铁，的士带给我出行方便，感恩网路，让我生活更便捷。
感恩傅老师大爱心法班，让我有机会践行通过自己的管控饮食获得健康的体魄，感恩五谷杂粮阴阳菜，也希望所有的人健康。
感恩种子法则让我分析实际问题，思维笔的空性，快速恢复内心深处的宁静，看到事物的本源，不生气，不恼怒。感恩一切的发生和相遇。所有的一切都是源自于我。感恩再次运行利他思维，要成就自己先成就别人。
