格式塔把梦当做技术和方法使用。
一、梦的三原则
1.梦是通向整合的黄金大道。
人倾向于追求完美。
2.梦是现实生活的完型。
没有一个梦是与现实生活脱离的。人无法用语言表达，就借助梦。
3.只有造梦者才知道梦的意义。
来访有能力处理自己的梦，通过一遍遍描述。梦里的自己是真实的自己。可以用梦评估自己的状态。
二、梦的要素
1.未完成事件
2.生活片段
3.困扰或压力
4.自我生活的缺失
5.与亲人间的遗憾
6.与灵性有关。
三、如何解梦的路径
1.梦里的时间、地点、人物、事件。
梦就是生活，释梦就是解释现实生活。孩子不善于说现实，会通过梦来表达。
2.梦里最有感觉的部分，不说：最喜欢或最讨厌，有评价。
3.此时此刻你的心情如何？
四、具体方法
1.用现象学方法倾听来访者的梦。
这对你意味着什么
想到了什么
感受是什么
如来访表达不出来，咨询师可以：我猜
2.让来访用现实的语气讲述梦境，第一人称。
注意语音语调等变化。
3.将梦境体验成为真实的故事
4.建议来访用非语音的方式表达梦境。
这包括让来访用不同的姿势，来回走动或发出声音等表现梦境。也包括用代表梦境的物体或来访的画作，来开展治疗。
5.建议来访以梦中的人和物来复述梦境。
6.为梦境的人或物创设对话或实验机会。
7.尝试给梦创设不同的结局。
8.用梦的要素创造性塑形。
适合团体
9.将梦视为与治疗师或治疗有关的信息。
